Čiščenje z ovesom. Koristno čiščenje telesa je enostavno.

Uporabne lastnosti ovsa že dolgo uporabljajo ljudski zdravilci in zdravilci. Oves je bil uporabljen za duševno in fizično izčrpanost, z protino, nespečnostjo in različnimi kožnimi boleznimi. Ne tako dolgo nazaj so znanstveniki odkrili, da lahko zrno ovsa odlično očisti telo toksinov, žlindre in metabolnih izdelkov. Redna poraba ovsa za 2-3 mesece povzroči opazno izboljšanje splošne blaginje.

Uporaba ovsa za telo

V zrnje ovsa vsebujejo več kot 20 vrst različnih mineralov: jod, fluor, kalcij, železo, kalij in drugi. Visoka vsebnost vitaminov - A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, H - oves prodira nepogrešljivo orodje zdravljenje pomanjkanja bolezni. Pri uporabi oves izboljšuje delovanje jeter in kardiovaskularnega sistema, močnejših spojev in normalizira krvne spojine.

Z uporabo infuzij in decokcij ovsa se iz telesa odstranijo žlindra, težke kovine in soli. Znatno izboljša aktivnost prebavnega trakta, normalizira delovanje ledvic, spodbuja peristaltizacijo črevesja. V vsakem primeru oves pripomore k odstranjevanju toksinov v črevesje in hkrati preprečuje penetracijo.

Pomemben odtenek je uporaba čiščenja celih zrn ovsa. Uporaba ovsene kaše ne bo prinesla želenega učinka. Obstaja precej načinov za uporabo ovsa, zato lahko vsaka oseba izbere najbolj primerno za sebe.

Priprava žita za čiščenje

Za pripravo ovsene bučke nalijte 1-1,5 litra čiste vode z 200 g ovsene kaše in jih kuhajte na nizki temperaturi 50-60 minut. Pridobili ovesovo juho in pili polovico stekla 4-5 krat čez dan. Ker uporaba ovsa ne draži sluznih površin gastrointestinalnega trakta in ne povzroča zasvojenosti, je možno, da je oves že dolgo časa brez neprijetnih posledic za organizem.

Čiščenje z ovseno kašo

Nič manj učinkovitega čiščenja telesa infuzije ovsenih zrn. Infuzijo ovsa se pripravi s 14-16 uro infuzijo ovsenih zrn v topli vodi v razmerju 1: 2. Ovseno kašo se jemlje 2-3 krat na dan. Ta recept se lahko uporablja tudi za zdravljenje otrok z zmanjšanjem posameznega odmerka na eno žlico infuzije.

Oves za čevlje iz Jean de S. Catherine

Francoski zdravnik Jean de S. Kateryn, ki je redno čistil ovseno kašo, je živel več kot 100 let. Po njegovi shemi je treba na prazen želodec piti 2 skodelice ovsene brozge ali jutranjo infuzijo, 1-2 ur pred kosilom in 3 ure po njej. Trajanje tega tečaja je 2 tedna, z ponovitvijo poleti, jeseni in spomladi.

Dietna kaša

Popolnoma očisti telo prehrane na ovesu. Za 2-3 dni morate jedo samo jedi iz ovsa. Ne dodajajte maščob in soli. Za nadomeščanje oskrbe z vodo v telesu uporabljamo negazirano vodo, uporabimo odlitino iz vrtnic in zeleni nesladkan čaj. Ponovite to prehrano lahko redno, skozi celo življenje, brez pojava različnih neželenih učinkov.

Čiščenje jeter z ovesom

V samo 15 dneh lahko očistite jetra z ovesom. To zahteva 3-krat dnevno pred obroki, da pijejo 0,5 litre posebej pripravljene luknjice ovsa. Če želite to narediti, potrebujete 150 g semen orehov s 15 minutami vreli v 1-1,5 litra vode, pustite 2 uri in obremenite. Torej, decoction lahko pozdravi in ​​želodec, če piješ za mesec.

Oves za čiščenje s sladkorno boleznijo

Eno izmed sredstev, ki se lahko uporablja pri diabetesu, je oves. S svojo pomočjo lahko očistite telo holesterola in okrepite srčno-žilni sistem. Zmes za čiščenje in čiščenje pripravimo iz kozarega ovsene kaše in 1 litra vode. Mešane komponente segrejejo 1 minuto in nato simulirajo pri najnižji toploti do debeline. Nastalo juho je treba filtrirati in zmešati s sokom iz gloga v razmerju 1: 1. Zdravilo morate piti 1,5-2 mesece, en kozarec 3-krat na dan.

Izguba teže z ovesom

Desetdnevna prehrana ovsa ne samo očistiti telo vseh škodljivih snovi, temveč tudi znatno zmanjšati telesno težo. V procesu opazovanja se prebava izboljša, deluje trebušna slinavka, se motnja črevesa normalizira. Zaradi velike vsebnosti netopnih vlaken se črevo očisti, odstranijo se žlindre, izboljša stanje kože in polt.

Ovsena kaša za prehrano se pripravi neposredno pred porabo. V idealnem primeru mora biti ovsena kaša napolnjena z mrzlo vodo in pustiti za otekanje 8-10 ur, po kateri lahko jedo posodo in dodate suhe slive. Med prehrano je zaželeno povečati vnos tekočine. Lahko pijete še vedno vodo ali zeleni čaj brez sladkorja.

Poleg kaše je možno piti tudi decaction ovsa. Za pripravo se 300 gramov ovsa vreli v 1,5 litra vode približno 20 minut, napolni in pije z medom ali svežo limono.

Očiščenje žele iz ovsa

Enostaven način za izboljšanje figure in izgubo nekaj dodatnih kilogramov jesti žele iz ovsa. Hkrati se ne samo, da se telo popolnoma očisti, ampak se izboljša tudi splošno počutje.

Priprava žele, 300 g ovsa, pol skodelice jogurta, žlica kislo rži kruh ali skorjo in 2 litra vrele vode ostuzhennoy. Sestavine zmešajte v stekleni kozarci, pokrijte s prtičkom in na toplem mestu postavite 2-3 dni. Potem je treba fermentirano infuzijo premagati, vlije emajla ponvi na majhnem ognju in zavrite. Pijte pol kozarec pol ure pred obroki ali v majhnih delih ves dan.

Čiščenje z ovesom gastrointestinalnega trakta

Za intenzivno čiščenje prebavnega trakta lahko pripravite posebno zelje iz ovsa. 500 g ovsene kaše prelijte 3 litre vode in zavrite 3 ure, dokler se zrna ne odprejo. Ohladite sojino juho, zavrtite zrnato meso z mehčalcem in zmešajte vse. V zmes dodamo 1 liter ohlajene vrele vode. Hranite v hladilniku. Za pripravo pripravljene priprave je potrebno 2 dni, vsakič, ko ga segrevamo na vodni kopeli.

Trajanje te sestave je 2-3 mesece. V prvih dneh se lahko urina obarva rdeče, vendar se sčasoma barva vrne v normalno stanje. Pri takem čiščenju ni priporočljivo piti alkohol in začinjena hrana. V procesu čiščenja se pogosto odstrani pesek iz žolčnika in ledvic.

Čiščenje z ovesom je preprost in popolnoma neškodljiv postopek. Dodajanje ovsa k vaši dnevni prehrani je lahko ena najbolj uporabnih navad pri izboljšanju telesa.

Nega obraza doma (kreme, maske, grmi, pilingi itd.) - odpoklic

Oves z aknami na obrazu in telo: mnogi so svetovali, a mi je pomagalo?

Ves prijazen čas v dnevu! Danes se bomo pogovarjali o ovesih. Ne - ne, ne o ovsenih kosmičih, ampak o ovsenih zrncah.

Malo o krivcu odpoklica.

Oves je znan kot zdravilna rastlina, ki ima bogato sestavo in številne uporabne lastnosti. To samo ni nobenega kalij, magnezij, fosfor, železo, krom, mangan, cink, nikelj, fluor, jod, žveplo, vitaminov, eterična olja in to ni vse.

Spekter bolezni in bolezni, za katero priporočamo uporabo decoctions in infuzijami ovsa je tudi precej širok: to in debelosti ter oves pomaga uravnavati metabolizem, prav tako živčnega motnje in motnje gastrointestinalnega - trakta, oves indiciran tudi za zdravljenje sladkorne bolezni, pomaga delovati kardiovaskularni sistem, zmanjša raven holesterola v krvi in ​​še vedno zelo, zelo veliko indikacij za uporabo.

Mnogi mislim, da so poskušali pranje ovsenih kosmičev. Tukaj in jaz občasno trgovati. V enem od lepih dni sem se odločil brati o ovsu, da bi tako rekel, kakšna zver je to. Izkazalo se je, da se odcepi in infuzije ovsa uporabljajo tudi za zdravljenje aken, t.j. iz aken. Pregledi so bili večinoma dobri, zato sem se sam pridržal s potrpežljivostjo in močjo volje (in jih je 100% koristno v tej zadevi) in začel preizkusiti čudovite ovine lastnosti na meni.

Kaj oats kupiti?

Mislim, da ne glede na to. Uporabil sem 2 različna znamka in nisem našel pomembnih razlik.

Najpogosteje sem kupil to vrsto ovsa:

Ogledno zrnje zdi takole:

Kako kuhati ovsa:

Uporabil sem nekaj metod:

Metoda številka 1. Žlindra ovsa. Na samem začetku aplikacije približno 1 teden sem kuhal decakcijo ovsa. Je konvencionalno raznolik steklo, 1/3 skodelice namaz zmleti zrn, previdno speremo, zlijemo v lonec, nalijemo tri skodelice vodi, do vrenja in nato kuhane bolje v vodni kopeli ali z brizgalno pištolo ogenj in kuhane približno 1 uro. Kot rezultat, je proizvodnja broz je bila 1 steklo. Juha pretvori prozorno rumenkasto rjavo barvo.

Metoda številka 2. V pregledih, ki sem jih prebral, ljudje priporočajo, da ne kuhajo juhe, temveč žele iz ovsa. Ampak jaz ne bi mogla dobiti, in zadeva je bila vse, oves lupina ne razpadejo in tako dobili samo juho. Na splošno je treba, da bi dobili žele, najprej zmleti zrnje v mlin za kavo, na primer. Kako pripraviti: vzeti 1/3 skodelice cele oves žita, ga zmeljemo, vlijemo 3 skodelice vode, zavremo in tudi v vodni kopeli ali z uporabo pištola požar kuhamo 30- 40 minut, filtriramo. Izhod 1 - 1,5 skodelice želeja. Kissel postane blaten, belo-siv.

Kakšna je razlika med decoction in želejem? Juha je prijetnejša za pijačo, mleček je debelejši, ima mlečni okus, hladni mleček pa ni prijeten, zato ga je treba pred uporabo razredčiti z vročo vodo. V mojem primeru je telo zaznalo boljšo juho, a ker je vseeno v pregledih napisano o želeju, sem se odločil, da ga bom kuhal.

Kako uporabljati oves

Zaužili sem žele iz ovsa 3 mesece, dnevno, 1/3 skodelice 3-krat na dan, pol ure pred obroki. To je, da sem pil že eno skodelico žele dnevno.

Zato sem rekel, da se morate potruditi s potrpljenjem in voljo.

Priporočljivo je, da ne zamudite sprejemanja želeja ali da to storite čim redko.

Ali obstaja kakšen učinek?

Učinek je, vendar se ne prikaže takoj. Približno v 1 - 1,5 mesecih uporabe sem začel opazovati, da so se podkožne točke začele obiskati obrazu pogosteje, koža pa je postala nekoliko manj sijoča. Nekateri ljudje pravijo, da prvič uporabite kissel, oseba močno potresa, tako kot nekateri ljudje operejo ovseno kašo, naj bi se telo očistilo. Takega učinka nisem imel.

Ampak želim si vznemiriti sebe in druge: z notranjo uporabo ovsa nisem se znebil vseh aken, vendar še enkrat ponavljam, da je manj podkožnih mozoljev in se pojavljajo manj pogosto.

Vendar pa obstajajo še drugi pomembni učinki:

1. Imuniteta se okrepi. Pogosteje se mi je zmanjkalo.

2. Zaračunavanje z energijo. Ti si kot baterija. Prikaže krasnost, izboljša razpoloženje.

3. Zmanjšanje teže. Dejansko je bilo zame neverjetno. Moral sem izgubiti težo - ni bilo potrebno, ker sem bil tanek, sem še vedno izgubil težo pred uporabo ovsa, nato pa tudi med nanašanjem oves izgubil okoli 2 kg. In to kljub dejstvu, da je toliko, kot ti je všeč. No, na splošno lahko jeste in ne dobijo maščobe. Torej s to lastnostjo ovsa moraš biti bolj previden. Ker prekomerna puščica tudi ni dobra.

Tukaj želim povedati, kaj je oves bolje kupiti. V eni trgovini sem kupil ovs, še vedno prilistila svojo ceno in izgledal je zelo lepo, toda želatina iz njega se izkaže za zelo debela, tako debela, da je ne more biti pijana in zelo - zelo okusna. Tukaj je fotografija tega ovsa

Tudi tukaj želim povedati o drugem načinu uporabe ovsa. To je infuzija ovsa. Pripravljen je iz nezrelih zrn:

Ta oat sem kupil od ene babice na trgu, ona mi je svetovala ta recept. In recept je to: vzemite peščico trava, jo vlijte v kozarec in jo prelijte z vrelo vodo, vztrajamo 30 minut in celotna pijača je pripravljena za uporabo. Toda to je več kot dodatek. Zdaj ga uporabljam 1-2 krat na teden namesto čaja. Zelo okusna, podobna zeliščnemu čaju.

Oves proti aknam

Od antičnih časov so zdravilci in ljudski zdravilci aktivno uporabili koristne in zdravilne lastnosti ovsa pri zdravljenju številnih bolezni. Z oves zdravljene nespečnost, protin, debelost, je bila uporabljena za sile izterjavo telesa, kadar fizične ali psihične izčrpanosti, in so ga uporabljali za zdravljenje različnih bolezni kože. Celotno žito ovsa, če je pravilno pripravljeno, lahko učinkovito čisti človeško telo nabrane žlindre in strupenih strupenih snovi, ki pogosto povzročajo nastanek patogenih elementov. Zato je oves proti aknam zelo učinkovit.

Kaj je koristno za oves za telo

Odpadke, infuzije in poljščine iz celega ovsa med zdravljenjem aken se priporoča za uporabo znotraj, da očisti telo vseh vrst strupenih snovi. Tako zdravljenje poteka od znotraj, ki vpliva na celotno telo, kar se odraža v stanju kože.

Polnozrnat oves v svoji sestavi vsebuje več kot 20 vrst bistvenih mineralov za zdravje ljudi, kot tudi različnih vitaminov, vključno z redkimi, izdelavo ovsenih pijače že od nekdaj velja za odlično orodje za zdravljenje avitominoz in izčrpanosti. Z redno uporabo ovsenih juho pride do normalizacije kardiovaskularni sistem, jetra, ledvice, tako okrepiti krvne žile, izboljšuje pretok krvi in ​​normalno sestavo krvi, ki omogoča, da nasičena kožne celice potrebni kisika in hranil, tako pomembno za njihovo zdravje. Kot rezultat, se strupi odstranijo iz kožnih celic, ki vam omogoča hitro očistiti površino telesa akne in akne predmetov.

Pomembno je vedeti, da je treba zdravljenje aken izvajati na kompleksen način, zato čiščenje telesa igra pomembno vlogo pri splošni terapiji. Če imate učinke na akne samo z zunanje strani, tudi če jih odstranite s površine kože, se bodo zelo hitro pojavili. Zato je zelo koristen oves za kožo obraza.

Dnevna uporaba Prevretek ovsa z aknami, ki jih čiščenje telesa lahko hitro povzroči zastrupitev toksinov, strupov, soli in težkih kovin in drugih škodljivih elementov. Pri tem normalizira prebavni sistem, ledvice, črevesje izboljšuje učinkovitost in omogoča, da normalno mikrofloro, pri čemer ni absorpciji strupenih snovi, ki izhajajo iz živil.

Seveda lahko zaužitje ovsenih kašin in raztopina celega zrnja za večjo učinkovitost združimo z uporabo mazalnih mask, izdelanih iz tanjših kosmičev na obrazno kožo. Takšni izdelki odlično očistijo kožo, normalizirajo delo lojnic in omogočajo pospešitev izločanja aken s sočasno izpostavitvijo od znotraj.

Kateri oves lahko izberete za zdravljenje?

Seveda, za pripravo zdravil iz ovčere mozoljcev je treba izbrati en kos, ne prečiščen, naravno. Blagovna znamka izdelka ni pomembna, vendar mora biti zrnje visoko kakovostno, neobdelano, čisto in naravno barve.

Običajno ovseni kosmiči v tem primeru ne bodo delovali, zato jih ni treba uporabljati.

Lahko kupite celo oves v skoraj vseh trgovinah, kjer obstajajo posebni oddelki za zdravo hrano ali izdelke za diabetike.

Priprava sredstev iz ovsa

Priprava sredstev za čiščenje telesa ovsa, ki učinkovito preprečujejo akne in akne, je lahko na več načinov. Najbolj uporabna orodja v tem primeru so:

Sušenje ovsa za obraz in splošno čiščenje telesa

Kuhanje ovsa je treba narediti z nekaj preprostimi pravili. Ovseno zrno je treba izbrati v celoti, ne prečiščeno. Za en del juhe je potrebna ena tretjina običajnega rezanega stekla. Zrno je treba temeljito izprati, večkrat zamenjati vodo, nato preliti čisto mrzlo vodo in pustiti 10 minut.

Vodo je treba izprazniti, žito premik v kozarcu ali enameled ponev in napolnite s čisto vodo v višini treh kozarcev, nato zavremo mase, zmanjšanje toplote na minimum in kuhamo eno uro. Tekočino je treba pustiti vreti. Po razkrajanju je treba tekočino filtrirati. Kot rezultat, dobimo kozarec zdravilne dekoracije, prozoren, vendar s senco rumene ali svetlo rjave barve. Vzemite tako decokcijo za čiščenje telesa in znebiti aken bi morali biti steklo 2 do 3 krat na dan. Časovno obdobje zdravljenja je vedno individualno.

Poleg tega se ovsena juha lahko uporabi za kozmetične maske in kot losjon za drgnjenje kože.

Kissel iz ovsa

Nekateri strokovnjaki priporočajo, da kuhanje iz celega ovsa ni okrasna, ampak zdravilna kissel. Za pripravo te tretje šobe pomeni cela zrna je treba temeljito speremo odtok vode ven na papirnate brisače, tako da absorbira odvečno vodo in nato sušimo v mlinček kave in mletja.

Če uporabljate cela zrna v njihovi običajni obliki, dobite decokcijo, ne žele, saj lupina zrn ne bo vrela in ne bo dala sredstev za potrebne sestavine.

Načelo priprave žele je v mnogih pogledih podobno kot pridobivanje navadne juhe. Za to je treba tretjino kozarega zloženega ovsa preliti v posodo in vliti s 3 skodelicami čiste vode. Mešanico je treba segreti in kuhati z minimalno toploto približno 40 minut. Po tem je potrebno nemudoma filtrirati maso, dokler se ne ohladi in zgosti. Iz te količine izdelkov dobimo približno 1,5 skodelice ovsene kaše, ki je viskozna viskozna tekočina, ki ima belo, rahlo sivkasto barvo. Za pijačo to količino je potrebno čez dan, razdeljen na dva sprejema.

Infuzija ovsa

Ta recept za zdravljenje različnih bolezni se je začel uporabljati v starih časih. Za pripravo proizvoda ni treba vzeti zrelega celotnega zrnja, kupljenega v trgovini, temveč zelene rastline z mlečnimi zrnami. Pomembno je, da je zrno ovsa nezrelo, zrelost mleka je. Peščico takšnih zrn je treba sprati, dati v skodelico ali kozarec in vliti z vrelo vodo v količini 300-400 ml, prekriti in pustiti infuzijo 30-40 minut.

Po tem je treba tekočino filtrirati in jo lahko pijte, kot redni čaj 1 do 2-krat na dan. Okus te pijače spominja na zeliščni čaj, vendar je njegova uporabnost za telo zelo visoka. Priporočljivo je, da ga uporabite kot dodatno zdravilo pri zdravljenju z ovesovo kašo ali ovseno kašo, na primer, ko na koži osebe obstaja zelo velika količina aken. Infuzijo lahko uporabite tudi kot losjon.

Kako vzeti sredstva iz ovsa

V večini primerov je priporočljivo, da zdravljenje z odlitkom, infuzijo in ovesnim gelom iz ovesov traja 3 mesece, pri čemer zdravilo vzamete vsak dan po pol skodelice trikrat na dan, če se uporabljajo vsa zdravila. Če uporabljate eno zdravilo, to je ovseno bučko ali infuzijo ali želatino, se eno steklo poveča za eno dozo.

Seveda čiščenje telesa za splošno terapijo in odstranjevanje aken s pomočjo ovsa zahteva samodisciplino in precejšen čas, vendar rezultat, ki je rezultat, v celoti upravičuje porabljen trud.

Praviloma z redno uporabo ovsa ali drugih pijač na osnovi tega žita lahko prvi oprijemljivi rezultati vidimo po mesecu zdravljenja. Takrat akne začnejo izginjati s površine kože, povrhnjica postane čista, bolj sveža, gladka. Koža pridobi zdravo barvo, izginjajo oteklina in maščobne obloge, izboljša delo vseh sistemov in notranjih organov, povečuje delovna zmogljivost. Za pospešitev rezultatov v smislu čiščenja kože pred aknami lahko dodatno uporabite maske iz ovsa ali drugih sestavin, ki pomagajo učinkovito očistiti kožo z raztapljanjem lojnih čepov in aken.

Čiščenje telesa z ovesom doma

Oves - edinstveno zrno z bogato kompozicijo, s katerim lahko hitro telo vrne v normalno stanje. Številni recepti in pregledi o čiščenju telesa z ovsom kažejo na nedvoumno korist tega žita za sodobnega človeka.

Sestava in lastnosti

Za ovce za čiščenje telesa je prišlo že dolgo časa. Tradicionalni zdravilci so opazili, da so nerafinirana zrna na poseben način, izboljša izliv žolča, pomaga jeter, normalizira črevesno peristaltiko in ima diuretične lastnosti.

Dolg sprejem brozijev in infuzij iz ovsa ni zasvojenost in pomaga, da koži daje svež videz, čiščenje aken in aken, ki obnavljajo svojo barvo.

Oves se ne uporabljajo le za čiščenje telesa. To lahko reši veliko bolezni in kozmetičnih napak. Takšne zmožnosti žit so posledica njegove kemične sestave, ki vključuje:

  • Vitamini (E, F, A, B).
  • Minerali (14 predmetov, vključno jod, selen, cink, krom, bor, stroncij, mangan).
  • Aminokisline (predvsem pantotenske).
  • Encimi.
  • Škrob.
  • Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati.
  • Snovi, ki tvorijo sluz.
  • Fiber.

Indikacije

Bogata sestava ovsa omogoča njegovo uporabo za zdravljenje različnih bolezni in čiščenja organov:

  • Bolezni prebavnega trakta: gastritis, driska, razjede dvanajstnika in / ali želodca.
  • Bolezni jeter: virusni hepatitis, čiščenje jeter.
  • Bolezni krvnih žil in srca.
  • Normalizacija metabolizma.

Sotoji iz ovsa povzročajo odpor do kajenja, zato se uporabljajo za opustitev te škodljive navade.

Kontraindikacije

Očiščenje z ovesom dovoljuje vsakdo. Izjema so lahko ljudje z individualno nestrpnosti tega žita, kot tudi tiste z zgodovino žolčnih kamnov in ledvične kamne so tej bolezni, težave s srcem. Prav tako obstajajo dokazi, da lahko prekomerno čiščenje telesa z ovesom povzroči hude glavobole.

Recepti

Vsako sredstvo je pripravljeno iz celih zrn, ker so številne uporabne snovi koncentrirane samo v lupini. Priljubljeni številni zdrobljeni zrni ali ovseni kosmiči (Hercules) se ne prilegajo - jih malo uporabljajo. V skladu s prepovedjo hitre kaše lahko iz njih pridobimo le škodo in dobiček. Za čiščenje telesa z ovesom doma običajno uporabljajo odlomke, infuzije in poljščine.

Ovsena juha

Kuha jo bodisi na vodi ali na mleku. Kako kuhati ovsa? Obstaja veliko načinov za njegovo pripravo - od kompleksa do najpreprostejšega. Pred kuhanjem ovsa ne pozabite temeljito sprati zrnje, da odstranite ostanke.

Recept # 1 - Hitro

Razmerje sestavin je 1 do 3 (voda / mleko). Je pripravljen hitro in preprosto:

  1. Koruzo vlijemo v emajlirane posode.
  2. Napolnite z vrelo tekočino, ga ognite in kuhajte približno 3 minute.
  3. Pustite, pokrijte in pustite kuhati pol ure.
  4. Tekočino izpustite skozi več plasti gaze in dobro zmešajte zrno.

Glavno pravilo očiščenja ovsa je seveda. Ovsena juha je pijana brez prekinitev za 2 meseca, nato pa 1 meseca počitka. V tem primeru morate skrbno spremljati stanje telesa. S hitrim pozitivnim rezultatom zadostuje 2 tečaja na leto. Na dan pitja pijte trikrat: zjutraj na prazen želodec, zvečer pred spanjem 3-4 ure po obroku, popoldne 30 minut pred kosilom.

Recept # 2 - dolg

Tukaj se zrnje pripije skoraj uro, zaradi česar se v raztopino preide največji uporabni material, ki bo ob koncu kuhanja podoben resnični poljubi.

  1. Razmerje sestavin je 1 skodelica ovsa in 1,5 litra prečiščene hladne vode.
  2. Vlijemo koruzo v ponev. Nalijte vodo in ogenj.
  3. Po vrenju ogenj spustite na minimum, pokrijte pokrov s pokrovom in pustite ovseno kuhati približno 45-50 minut.
  4. Indikator pripravljenosti je tekočina, ki se izhlapi in keselična masa mlečne bele barve.
  5. Odstranite posodo iz vročine. Surovino napolnite v drugo posodo, po popolnem ohlajevanju, postavite v hladilnik.

Preden vzamete tako debelo decokcijo, mu lahko dodate polovico žličke medu po okusu. Sprejem petkrat, pol stekla po predgretju. Ljudski zdravilci verjamejo, da se je v desetih dneh mogoče očistiti s takim "poljubom".

Recept # 3 - Optimalno

Vzelo bo nekaj žlic z ovsom in pol skodelice vode. Vse je narejeno tako kot v prejšnjih receptih, le čas kuhanja je 10 minut. Nato se jedi odstranijo iz ognja, sestoja se doda 5 minut za infuzijo in nato filtrira.

V vročem sredstvu dodajte malo soli in pol čajne žličke medu, premešajte. Količina pridobljene brozge se izračuna za en dan. Razdeljen je na tri enake dele in traja 30 minut pred obroki. Zdravljenje traja od 2 do 3 tedne.

Skupaj s toksini in toksini, oves prevzame kalcij iz telesa. Zato je po zdravljenju potrebno piti potek tega mikroelementa v kombinaciji z vitaminom D3 za boljšo prebavljivost.

Oves za čiščenje jeter (parni)

Tukaj sta dve možnosti - preprosta in bolj zapletena. V prvem le vodo in zrnu, v drugem pa dodamo še pogreška. Kako pravilno kuhati oves? Bolje je narediti zaparko v termosu. Tukaj je zagotovljena optimalna temperatura za dolgo časa, pri čemer žitarje daje raztopini največjo koristno snov.

Recept # 1

Trajanje zdravljenja - štirinajst dni. Razmerje ovsa in vode: 150 g zrna na 1 liter. Priprava:

  1. V posodo vlijemo oprano zrno, jo napolnimo z vodo in jo položimo na ogenj.
  2. Pustite do vrenja, zmanjšajte toploto, kuhajte 15 minut.
  3. Pustite, vztrajati 2 uri, seva, stisnite žito.

Vzemite 1,5 kozarca 3-krat na dan. Če piješ isto shemo, toda v roku enega meseca se lahko znebite gastritis in razjed na želodcu.

Recept št. 2

Zdravljenje tečaji za 15 dni. Način priprave je zapleten, dolg, vendar je rezultat odličen, tudi po okusu je to zelo prijetno:

  1. Izperite 1 skodelico ovsa, ga raztegnite na brisačo, da se popolnoma posuši.
  2. Naredite isto pri poraščenju psa. Treba je vzeti malo, le nekaj čevljev.
  3. Grundirajte zrnje v mešalniku. Nalijte se v termoelektriko ene in pol.
  4. V mešalniku mletite bokove, medtem ko se "stiskanje" poravna na stenah. Nežno odstranite surovino in jo pošljite na termo do ovsa.
  5. Vreli 1 liter vode, vlijemo v termos, zaprite z pluto in jo pustite čez noč.
  6. Zjutraj stresajte oven v finem situ (dajte ga na posodo), počakajte, da se infuzija filtrira.
  7. Prestavite sito na drugo posodo, vzemite veliko leseno žlico in obrišite krompir z zdrobljenega ovsa in pogreba.
  8. Priključite tekočine iz dveh žil in premešajte.
  9. Nalijte v carafe / vrč / kozarec in zaprite pokrov.

Pijte zdravilo, ki ga potrebujete čez dan, v enakih deležih za pol ure pred obroki. Zvečer je potrebno ukraditi novi del ovsa z vrtnico in ponoviti vse ukrepe zjutraj.

Tinktura ovsene kaše

Pripravljen je ne iz zrnja, temveč iz zelenih stebel žita. Tako zdravilo pomirja, olajša utrujenost, izboljša prebavo. Pripravljen je tako:

  1. 20 gramov stebel sesekljamo, vlijemo v steklenico in prelijemo vodko (1 steklo).
  2. Posodo postavite na temen kraj nekaj tednov.
  3. Strain. Vzemite žlico 2-krat na dan (zjutraj in zvečer) 1,5 tedne. Preden pijete zdravilo, ga razredčite na pol s kuhano vodo.

Izvleček ovsa

Najmanjši in najmanj koncentrirani vseh zgornjih receptov. Pivski oves za čiščenje telesa z uporabo tega recepta je preprost:

  1. Razmerje med ovesom in vodo je 1 do 2.
  2. Oves prelijte z vrelo vodo. Posodo zavijte in pustite stati 14-16 ur.
  3. Napetost, izločanje surovin.
  4. Pijte trikrat na dan za pol kozarec.

Potek zdravljenja je 1 mesec, nato pa odmerek traja 2 tedna. To infuzijo lahko pijete tudi za otroke, le odmerek je le 1 žlica. l.

Ovseno kašo

To zahteva naslednje sestavine - surov oves (300 g), jogurta (100 ml), smetana (1 žlica..) Rženi kruh (skorja) in 2 L očiščene vode nekipyachonoy.

  1. V 3-litrski posodi izlijte zrnje, položite kislo smetano, prelijte kefir in vodo, dobro premešajte.
  2. Balon pokrijte z več plastmi gaze in pustite nekaj dni, da se piha (ne več kot 3). V tem času se bo mešanica sprehajala, zato samo pod balonom postavite široko ploščo.
  3. Po treh dneh se je, kaj se je zgodilo v loncu. Skozi gazo iztisnejo surovine.
  4. Tekočino postavite na ogenj in jo zavrite. Potem pa kul.

Piti zdravilni žele za pol stekla 4-5 krat na dan, pred obroki za pol ure. Potek zdravljenja je 1 mesec.

Mnenja

Vsi uporabniki, brez izjeme, upoštevajo prednosti in terapevtske lastnosti ovsa za telo. Omeniti velja, da takšno čiščenje skoraj vedno vodi k izgubi teže in zmanjšanju količine slike. Ženske opozarjajo na naslednje spremembe v svojem zdravju:

  • Delo črevesja se izboljša, stolica se normalizira in zaprtje izgine.
  • Bolečino lahko razbremenite z razjedami in gastritisom.
  • Izboljša polt, akne, akne.
  • Teža se zmanjša, celulit se zmanjša.

Glede na preglede, ki so jih izvedli najbolj zavestni bolniki, se izboljša delovanje jeter, ledvic in črevesja. Tudi:

  • V želodčni eroziji se pojavlja brazgotinjenje ali znatno zmanjšanje.
  • Krvave so blizu normalne ravni, tudi če so v telesu opazili vnetni proces pred zdravljenjem.
  • Indikatorji urina so blizu normalni.

Zdravljenje in čiščenje z ovesom ni rešitev, vendar ne moremo zanikati koristnih lastnosti te žitne kulture. Če ste preveč leni, da se spoprime s kompleksnimi recepti, vendar želite očistiti telo, nadaljujte z naslednjim postopkom: razrezane olupljene zrnje v kavni mlinček položite 1 žlico žlica. l. v kozarcu in napolnite z vrelim mlekom. Naj piva, dodajte malo medu. Pijte 30 minut pred obroki in pred spanjem.

S pomočjo tega zdravila ni mogoče popolnoma očistiti, ampak je okusna, uporabna, izboljša delovanje črevesja. Za zdrav organizem je to dovolj.

Peščica namesto celotne kozmetične torbe: kako bo izdelek pomagal pri negi obraza?

Skoraj vse sadje in zelenjavo se lahko zabeleži v domačih kozmetologih, vendar je z žitaricami situacija bolj zapletena. Maska ajdove kaše ali, recimo, bulgur zaviti - zveni eksotično, kajne? Vendar pa obstaja svetloba na svetu, ki je znana ljubiteljem naravne kozmetike. Po stopnji koristnosti kože obraza zlahka priklopi v pas in sadje, jagode in kisle mlečne izdelke. Govor je seveda o ovsu in kašicah iz nje (ovsena kaša).

Uporaba ovsa in njenih derivatov za kožo

Človeštvo je že dolgo odkrilo zdravilne lastnosti "trebušne" trava, čeprav je treba priznati, da se odnosi z ovesami niso vedno razvili zlahka. Nekje se je zdelo primitivno žetev pridelkov, nekje popolnoma uničena, kot plevel... Toda prej ali slej se zadeva končala na enak način: čudežna žit koristi zaveda in aktivno kuhamo od svojega žita, žele in zdravil poparkov za zdravljenje različnih bolezni. Ženske, seveda, ne morejo pomagati, ampak preverijo, ali je mogoče uporabiti uporabno žito za nego obraza. Izkazalo se je, čeprav je to mogoče! Parjen ali mlet v moko, nato pa se zmeša z drugimi zdravilnimi sestavinami, se oves zmehčajo, hranijo, zategnejo kožo, očistijo akne in upočasnjujejo proces venenja. In z vsemi temi nalogami se do danes uspešno soočava z enakim uspehom.

Kako to naredi?

  1. Oves bogati z vitaminom E, ki zagotavljajo mladostno kožo in jo ščitijo pred negativnimi učinki sončne svetlobe.
  2. Vitamin H ne dopušča, da se oseba posuši, izgubi in izgubi elastičnost.
  3. Iron neguje kožo in nasičuje z vlago.
  4. Mangansko pospešuje proces regeneracije, lajša vnetje in otekanje.
  5. Cink očisti iz zunanjih onesnaževalcev in notranjih toksinov, prav tako pa tudi zoži pore.
  6. Magnezij pospešuje mikrocirkulacijo krvi, ki zagotavlja normalno intercelularno presnovo in oskrbo celic s kisikom.
  7. Silikon služi kot antioksidant. Zahvaljujoč mu ostane koža sveža, elastična in gladka dlje.
  8. Phytic kislina ima močne antioksidativne lastnosti, upočasni staranje. Poleg tega koži pomaga vzdrževati vodno ravnovesje.

Vsebuje v ovesih in maščobah, beljakovinah, škrobu, eteričnih oljih, mineralnih soli, maščobnih kislinah, sladkorju in drugih uporabnih snoveh. Alone vitamini v zrn več kot ducat - A, B, C, F, K, PP... In vse to je mogoče najti ne le v celih zrn, ampak tudi v njenih derivatov: moka, kosmiči, ovseni kosmiči, otrobi, in celo sok zelenih ovsa, ki stiska iz rastline še posebej navdušeni zeliščarji. Seveda je za lažje lažje uporabo kosmičev. Samo ne vzemite hitre hrane ("minute")! Iz uporabnih snovi, streznjenih v celih ovsenih zrnc, v njih ostaja v najboljšem primeru tretjina.

Uporaba "mastached rastlin" ni omejena samo na maske in izpiranje samo. Pravilno pripravljena juha ovsa bo najprej očistila črevesje, odstranila žlindre in toksine ter nato obraz. Znano je, da je zdravje gastrointestinalnega trakta, manj mozoljev.

Recepti za domačo kozmetologijo

Zaradi najbogatejšega nabora elementov v sledovih se oves pogosteje uporabljajo pri negi občutljive, suhe, luskavice, nagnjene k aknam ali prezgodnje izsušene kože. Vendar je koristno za dekleta, katerih obraz je v popolnem stanju. Blagi učinek in skoraj popolna odsotnost kontraindikacij vam omogočata, da izdelek uporabljate z izdelkom vsakodnevno. Na primer, med običajnimi zjutraj ali zvečer postopki.

Mehko pranje z luskami

Pranje ovsa je primerna za vse vrste kože in pomaga pri reševanju številnih težav pri enem padajočem pestu. Suha? Raztresenje mozoljev? Razširjene pore, masten sijaj, dolgočasen polt? Ovseno kašo se bo spopadalo z vsem, ne morete dvomiti!

  • Možnost 1. Zvečer pivo 1-2 žlici. l. ovsene kosmiči pol skodelice vrele vode in pustite, da se čez noč prenesejo pri sobni temperaturi. Zjutraj se opere z napetim juho. Počakajte 3-5 minut, sperite kožo s hladno vodo.
  • Možnost 2. Če imate občutljivo kožo, recite nekaj peščenih ovsenih kavnih mlinov s krušno uporabo. Vzemite na dlani 1-2 žlici. l. izdelka, navlažite s tokom vode, tako da se iz ovsa začne bela tekočina (mleko), in obrišite obraz z vlažno kremo. Po 5 minutah sperite s čisto, hladno vodo.
  • Možnost 3. Pour 1-2 tbsp. l. kosmiči v platnovi prtiček, dobro namočite pod toplem vodo in po potrebi hodite v vlažno vrečko na masažnih linijah obraza, vratu in dekolteja. Počakajte 5 minut, sperite in uporabite običajno jutro kremo.

Ni časa, da bi zjutraj zbral okoli? Pripravite jo za nadaljnjo uporabo z zamrzovanjem v ledenih kalupih. Učinek je enak, in trud je manj!

Tonic za vsak dan

Ta postopek je primernejši za večerno nego.

  1. V povprečju spraznite 500 ml čiste vode.
  2. Napolnite 2 žlici žlici. l. kosmiči, otrobi ali ovsena kaša.
  3. Vreti 10 minut.

Nastala juha je treba filtrirati in vsak večer, preden spi, očistite obraz. Naravni tonik osveži kožo, daje nežnost in gladkost, spoprijema z mozolji in finimi gubami. Shrani se v hladilniku, vendar ne več kot 5 dni.

Maske za vsako priložnost

Če pravkar pijete 2 žlice. l. ovseni kosmiči 1-2 tbsp. l. vrelo vodo in proizvod dobite dobro, na osnovno masko dobite osnovno masko, ki je primerna za vse vrste kože. Ona pomirja in čisti in pomladi in neguje, ter kamen... Toda, če želite, da se učijo od kozmetične postopke z največjo korist ovsena kaša in okrepiti posebno lastnost zmesi, bi bilo treba dopolniti z drugimi komponentami. Kateri? Odvisno od določenega cilja.

Nutritious

  1. Povežite 2 žlici žlice. l. ovseni kosmiči ali moko z 1 žlico žlici. l. kislo smetano, kremasto maščobo ali jogurt.
  2. Dodajte 1-2 tsp. dragi.

Maso nanesti na očiščeno obraz in po 15-20 minutah sperite s toplo vodo. Ta postopek je še posebej primeren za suho in normalno kožo.

Ovsena kaša, med in mleko - čudežni trio

Vlažilna

  1. 2 tbsp. l. ovsene kosmiči pour 1 žlica. l. oljčnega ali mandljevega olja (lahko ga nadomestimo z drugimi rastlinami).
  2. Dodajte 2-3 tbsp. l. mleko, kislo smetano ali kislo mleko.

Vse dobro drgnite, nanašajte na čisto kožo obraza in vratu in po četrtini ure sperite s toplo vodo.

Beljenje

  1. Kombiniramo v enakih delih (1 žlica). Med, olivno olje in limonin sok.
  2. Zmešajte z 1 žlico. l. ovseni kosmiči. Če je masa suha, jo razredčite z majhno količino mleka.

Zmes namažite z očiščenim obrazom, počakajte 20 minut in sperite s toplo vodo. Potem ne pozabite uporabiti vlažilca. Maska ni primerna za razdraženo kožo!

Iz Acne

  1. Povežite 2 žlici žlice. l. ovseni kosmiči z 1 čopiči. morska sol, mlet v kavni brusilnik. Ne uporabljajte soli iz pakiranja v nepredelani obliki, njena zrna so preveč groba, lahko praskajo kožo!
  2. Dodajte 1 žlico. l. sok aloe in malo toplo vodo, tako da se maska ​​ne izsuši. Aloejev sok ne bo pustil mozoljev priložnost
  3. Tukaj lahko dodate 2-5 kapljic eteričnega olja čajevca. Učinkovito preprečuje mozolje, vendar pogosto povzroča alergije, zato tega sestavka ne injicirajte v mešanico, če niste prepričani o njenem učinku na kožo.

Nanesite zmes na očiščeno obrazo, pustite 20 minut, jo odstranite s toplo vodo. Ta postopek odlično odstrani vnetje, pomirja in osveži.

Recept za akne ima veliko različic. Poskusite, na primer, zamenjati aloe z 1-2 tabletami aspirina, zdrobljenimi v malti. Ali pa dodajte 1 žlico mešanice. suho mleko v prahu. Prav tako ni mogoče preliti kosmičev ne z vodo, temveč z decakcijo zelišč - obrata, ognjiča ali kamilice. Odpira 1-2 čajnice. surovine s kozarcem vrele vode in ne boste imeli samo vitaminske sestavine za otekanje ovsene kaše, temveč tudi zdravilno izpiranje, da odstranite ostanke maske z obraza.

Zožiti pore in iz črnih točk

  1. Tekočo ovseno kašo kuhajte na mleku. Odlično, če je vaša večerja 2-3 tbsp. l. ki ga uporabljate, da skrbite za obraz, in preostanek dela, rahlo podsoliv ali aromatiziran s ščepec sladkorja, jedo. Želite zategniti pore - izbrati beljakovine, navlažite in negujte kožo - rumenjak
  2. Naredite 1 majhno paradižnika in ga zmešajte z ovsenim krompirjem.
  3. Če nimate občutljive kože, dodajte 1 žličko. limonin sok.

Maso nanašajte na očiščen obraz, pustite 15 minut in sperite. Paradižnik v kombinaciji z ovsenim kosmičevem bo očistil in zožil pore, kožo dal gladko in prijetno barvo.

Enak učinek je mogoče doseči z zamenjavo paradižnika s beljenimi beljakovinami. Vendar ne pozabite, da lahko takšna maska ​​pusti občutek tesnosti.

Pomlajevanje (zategovanje)

  1. Grite kos kaše buče, sladko jabolko ali pese, tako da dobite 2 žlice. l. sočno kremo.
  2. Zmešajte z 2 žlici žlici. l. ovseni kosmiči, ovsena kaša ali moko. Če sok ni dovolj za namakanje kaše, dodajte 1-2 kašike. jogurt ali smetano.
  3. Za zelo suho kožo zmešajte masko z 1 čopičem. oljčnega ali mandljevega olja.

Mešanico hranimo 15-20 minut na koži in nato speremo s toplo vodo.

Mastno in normalno kožo tone dobro in črpa sveže stisnjen pomarančni sok.

Želite nekaj povsem "morilca", ki bi se ukvarjal z drobljenim udarcem v gube?

  1. Vzemite 1 žlico žlica. l. kuhano na mleku ovsene kaše.
  2. Pound z enim jajčnim rumenjakom.
  3. Dodajte 1 žlico. l. zdrobljen avokado ali kašo iz banane.

Maska se nanese na čisto kožo, drži 15 minut in jo odstranite s toplo vodo. Poskusite storiti vse hitro, tako da mešanica nima časa, da se ohladi: bolje deluje s toplo.

Ampak to ni vse! Tam je čarobna čudež maska, ki je na zagotovilih doživeli kvalificiranih delavcev doma kozmetike, ne samo zategne koža izgubi elastičnost, ampak tudi krepi majhne obrazne mišice pod njo.

  1. Vzemite 2 žlici žlici. l. kefir.
  2. Dodajte vzorec za 1 tsp. ovsena kaša in med.
  3. Mešajte v ščepec soli.

Masko nanašajte na očiščeno obraz in vrat. 2-3 minute z mehkimi pokrivnimi gibi, masirajte kožo, kot da bi vanj vnesli zdravilno zmes in pustite še eno četrtino uro. Vsem sperite s toplo vodo brez mila.

Da bi izboljšali učinek pomlajevalne maske, sperite v dveh korakih - najprej s toplo vodo in nato s hladno vodo.

Čiščenje pilinga

S sodo in soljo (iz komedonov in sledi po akni)

Takšen piling popolnoma očisti pore in pomaga pri gladkih sledovih starih mozoljev, vendar ni primeren za občutljivo ali preveč suho kožo.

  1. Pet žlici ovsenih kosmičev skozi meso ali brusilnik kave. Ne bodite vljudni, da med moko naletite na velike delce!
  2. Dodajte 1 žličko. soda in 2 žlički. sol fino mleto.
  3. Vse dobro premešajte.

Naj zmes v hermetično zatesnjeni posodi na polici v kopalnici in jo uporabili kot blago drgnjenje obraza: uporabljati na mokro kožo, rahlo zmasiramo s krožnimi gibi, pustimo 15 minut in izperemo.

Nekateri priporočajo prehrambeno kosmičenje v suhem prtljažniku: to bo izboljšalo njihove abrazivne lastnosti.

Ovseno kašo v ponvi »width =" 650 "height =" 420 "/> Kosmece naj bi dobilo prijetno zlato barvo

S kavo, sladkorjem ali maticami (iz črnih pik)

Če se obraz začne prekrivati ​​s črnimi pikami (komedoni), uporabite eno od naslednjih spojin. Zmešamo travnato ovseno kašo:

  • z gosto kavo v razmerju 1: 1;
  • z rjavim sladkornim trsjem v enakem razmerju;
  • z zemeljskimi mandljevimi jedmi iz izračuna 1 čajne kaše. morska moka na 1 žlica. l. kosmiči.

Z mastno in grobo kožo se lahko dvakrat na teden približa čiščenju, z običajnim in kombiniranim - ne več kot enim.

Sestava številnih mask za piling vključuje... jagodo. Dodajte eno ali dve jagodičasto jagodičje pri pilingu ovsa, malo masirajte obraz in pustite mešanico na koži 10 minut.

Z mlekom ali kefirjem (za suho kožo)

Vendar je suha koža s kavo ali kavo boljša kot še enkrat, da se ne dotakne. Še bolj ga privlači super svetlo oves in mleko.

  1. Nalijte toplo mleko ali kefir nekaj žlic ovsene kaše, tako da jih tekočina popolnoma pokrije.
  2. Daj malo nabreknite, pomaknite se v dlan in dobro zrezajte obraz in vrat.
  3. Po 5-10 minutah sperite s toplo vodo.

Piling deluje tako fino, da se lahko uporablja vsak dan: na primer zjutraj ali med večernim čiščenjem obraza. Če je koža zelo suha ali občutljiva, zamenjajte mleko z maščobno kremo in ponovite postopek vsakih dveh do treh dni.

To isto mešanico lahko uporabimo tudi za pomlajevanje kože veke. Napolnite kosmiči s segretim mlekom, hitro, dokler se krompir ne ohladi, nanesti ga na očiščeno kožo okoli oči in pustite 10-15 minut. Seveda vam ni treba brisati, tako da boste samo poškodovali nenavadne dele obraza! Preprosto po določenem času sperite maso s toplo in nato s hladno vodo.

Video: čiščenje obraza z ovsenim kozam

Pijače za čiščenje telesa in cvetoče vrste

Če nameravate poskrbeti za postopke ovsene kaše kože, zakaj ne bi okrepili njihovega učinka od znotraj?

Ovseno kašo

Pour 2 žlice. l. ovsene kosmiči z liter čiste pitne vode in pustite čez noč. Zjutraj stresamo, napolnimo in pijemo infuzijo kot navadna voda. To je bolje narediti zjutraj.

Odlitje celih zrn

Če ste uspeli pridobiti resnično celo zrno z ovesom, ne zamudite priložnosti, da iz njega iztisnete odlit. Uporabne snovi v njej so veliko več kot v kosmičih in ovsenih kašah.

  1. Izperite 100 gramov ovsa pod tekočo vodo.
  2. Pour 1 liter vrele vode.
  3. Privedite do vrenja na visoki vročini, zmanjšajte ga na minimum in hranite juho na štedilniku še 5 minut.
  4. Pustite, da stoji pod tesno zaprtim pokrovčkom 3/4 ure.
  5. Strain.

Ovseno juho se pije trikrat dnevno pol ure pred obroki. Sweetheads lahko vsakemu deležu pol čajne žličke medu.

Če imate doma prostoren termos, ga napolnite z 2 žlici. l. dobro opran ovs, prelijemo 500 ml vrele vode in pustimo, da se piva za 3-4 ure. Nastala infuzija se lahko porabi v notranjosti in lahko obrišete obraz.

Ovsene pijače so počasne, zato bodite potrpežljivi. Najkrajši tečaj vpisa je 1 mesec, najvišji - 3.

Fermentirana kissel

  1. Pour 500 g ovsenih kosmičev 1 liter vrele vode. Uporabljajte samo grobo predelane kosmiči, pri čemer ohranite največjo količino uporabnih snovi in ​​škroba: brez zadnjega želeja ne boste dobili prave gostote.
  2. Zaprite posodo s kosmiči in pustite na toplem mestu 1-2 dni. V tem času tekočina mora fermentirati. Debela pijača nežno oplazi v želodec
  3. Infuzija sevov. Debelo fermentirano ovseno kašo se lahko uporabi kot osnova za maske, tekočino pa postavimo na majhen ogenj in kuhamo, neprestano mešamo, dokler se ne zgosti.

Ta žganje pijejo toplo, ga razredčijo z mlekom ali sladkanjem z majhno količino medu.

Če na koščke položite skorja rženega kruha, bo to pospešilo sesanje ovsa in dodalo uporabne snovi pijači.

Naravni prašek

Maske, sredstva za čiščenje, zdravilne juhe... Zdi se, da se mozolji, povečane pore in gube ne morejo upreti takemu napadu! Toda medtem ko majhne nepopolnosti še vedno pokvarijo odraz v ogledalu, jih bo treba prikriti. In ovsena kaša se ponovno spet reši.

  1. Veliko peščenih 5-7 st. l. Ovsene kosmiči dobro razrežemo v kavni mlinček. Žal pa se mlin za meso težko spopade s to nalogo. Vendar pa lahko poskusite stiskati 2-3 krat in skozi to, če stroj za mletje kave v vaši kuhinji ni našel. Najbolj trdovratni in naporni ljudje bijajo kosmiči v malti, čeprav se to delo lahko primerja s Sisyphovom.
  2. Izlite moke, ki je nastala z vodo, 1 liter vode, stresajte in pustite eno uro.
  3. Pozor, tako da sediment ostane na dnu, izpusti stoječe vode in jo zamenja z novim. Visoka kakovost kozmetike za samo peni
  4. Postopek ponovite še dvakrat. To je potrebno za odstranitev odvečnega škroba iz kosmičev.
  5. Zadnji del infuzije se filtrira skozi perilo. Papirnate ali papirnate brisače niso primerne: prva je prevelika celica, druga pa je preprosto razpeta v vaših rokah.
  6. Zdaj ostane samo dobro suho prašek v prahu in ga spet prepustite skozi mlinček za kavo, potopite v malto ali pretehtate stare stare kapronske nogavice. Manjše je zrna, bolje je ličila!

Naravni ovseni prah zlahka določa, ne zamaši pore, zadeva kožo, zdravi fine mozolje in ima prijetno, težko opazno aromo.

Temerji bi morali posušiti ovseno kašo ne z vodo, ampak s šibko luknjo lubja hrasta. Prašek bo dobil temno senco.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Ovsena kaša v vseh njegovih manifestacijah - žitaricah, koruzi, kosmičih, ovseni kaši ali moki - praktično ni kontraindikacij. Ovira za njegovo uporabo lahko postane samo posamezna nestrpnost. Če po ovseni pomeni, da začnete peči obraz pojavi suha, srbeča, tako čudovito zelišče ne ustreza vaši koži. Postopek uvedite v program samopregledovanja, spremljate stanje zdravja in stanje obraza.

In fitična kislina, ki pomaga našemu telesu vzdrževati mladost, ima neprijetne lastnosti za odstranjevanje kalcija iz nje. Za zdrava oseba, ki zmerno uporablja ovsene in žele, je to praktično nepomembno. Toda tisti, ki trpijo zaradi osteoporoze ali drugih bolezni, povezanih s pomanjkanjem kalcija, pri jemanju ovsene pijače se morajo vzdržati.

Če po 2-3 tednih pranja ovsa obraza pokrijejo z mozolji, ne panirajte! Tako se koža znebi toksinov, mikrobov in drugih kontaminantov.

Pričevanja (s fotografijo)

Ovsena kaša, ki povezuje z vodo, oblikuje nežno ovseno mleko, kosmiči masirajo kožo in delujejo kot mehko piling - piling, čiščenje pore. To daje oprijemljiv učinek žametne matte kože, ki jo želite nenehno dotikati. In to ni nič manj čudovito, ta učinek se pojavi takoj po pranju.

safirmoks

http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-i-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi

Pelji žele iz ovsa 3 mesece dnevno, 1/3 skodelice 3-krat na dan, pol ure pred obroki. To je, da sem pil že eno skodelico žele dnevno. Po približno 1-1,5 mesecih uporabe sem začel opazovati, da so mi podkožne lise začele počasi obiskati obraz, koža pa je postala malo manj sijoča. Nekateri opozarjajo, da oseba med prvo uporabo kozla človek močno škroji, kot nekateri počnejo pri pranju ovsene kaše, naj bi se telo očistilo. Takega učinka nisem imel. Obstajajo še drugi pomembni učinki: začel sem se zbolevati manj pogosto, se zdi, da se zdi, da se teža zmanjša.

svetik1993

http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20

Rezultat maske ostaja zadovoljiv, koža postane mehka. Rdečica zjutraj je postala manj. In kar je najpomembnejše, je na voljo in naravno!

AnnA1988

http://otzovik.com/review_145150.html

Po ledu krv teče na kožo obraza, postane tako rdeče-rožnato. Zahvaljujoč ovseni kaši se koža popolnoma očisti, pridobi barvo porcelana in vsa nepravilnost se ozdravi.

Mini-Kate5

http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto

Kaj naj rečem o prahu ovsene kaše? Prvič, ni dodatkov. Glavna sestavina je povsem naravna. Ni kemije. Izkaže se univerzalni ton - prijetna naravna senca, bi rekla, svetlo bež. Ne ustvarja učinka maske na obrazu. Ne zveni. Ustrezno uravnajte ton obraza - učinek žametne kože. Pore ​​ni več tako razširjen, popolnoma zoren, odstrani masten sijaj. Ima učinek sušenja. Ne zamaši pore.

WiTu

http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh

Nimamo ničesar, da kozmetična podjetja uvajajo izločanje ovsa v sestavo sredstev za razdraženo, problematično in bleščečo kožo - resnično lahko pomaga tudi v najbolj zanemarjenih primerih. Toda kreme in tonike znanih blagovnih znamk niso dostopne vsem, medtem ko je ovsena kaša izdelek, ki je na voljo vsem.

Akne na nosu

Akne na genitalijah: kaj so povzročili in kako jih zdraviti