Kako se znebiti navade za drobljenje aken

Malo se lahko pohvali z zdravo čisto kožo. Negativni rdeči beli bobni občasno zasedajo najbolj neprimerna mesta za nas. No, če se izkažejo za hrbet, še en kos oblačil, zaščiten z oblačili. Povratni primer vodi v dejstvo, da začenjamo stiskati dolgočasno jegulje.

To šibkost je prenesena z dedovanjem, vendar niti ne mislimo, kako se znebiti navade, da bi iztisnili mozolje. Navsezadnje ta postopek dodaja vse vrste izpuščaja, pomnoži populacijo. Spet pridejo v ogledalo, začnemo jih pritisniti.

Rezultat

Posledice napada na obraz, druge dele telesa prinašajo še več napak kot možgane, ki so izlili, kot so:

  • Majhne rdeče pike na telesu,
  • možen izraz streptoderme;
  • nastanek brazgotine;
  • vstop kožne okužbe;
  • patologija lasnih žarnic;
  • videz gnojnih formacij.

Videz teh pomanjkljivih področij je posledica navade, da bi na kakršen koli način iztisnili mozolje, votline z žarečo tekočino. Da se znebite tako škodljivega načina za odpravo aken, morate najti izgovor, da se oddaljite od nje. Najpomembneje je, da se boste morali zanašati samo na vašo pomoč. Še posebej izkoreninjenje stare navade je najbolje doseči s pridobitvijo novega, po možnosti boljšega.

Res je, da človek še vedno upravlja napredek v nasprotni smeri, kar negativno vpliva tudi na njegovo moralno, fizično zdravje. Potrebno bo napeti moč volje, ki se ne razvije sama, da bi omogočili nastanek nove uporabne navade. Morda, da deluje drugače. Poiščite razlog, zakaj so začeli pobirati nove rasti. V vsakem primeru je delo na sebi. Oglejmo si nekaj tehnik za lajšanje šibkosti za stiskanje mozoljev.

Psihološke tehnike

Psychotechnics strokovnjaki, zdravniki opazili, da stiskanje mozoljev, ki so podobne način grizel nohte, kaže na prisotnost duševne motnje spremstvu nekaterih vedenjskih. To je opaziti med dolgim ​​čakanjem, vznemirljivim dogodkom, reševanjem kompleksne dileme.

Seveda bo preprost tretji stranki, ki bo malce malo razburil, dal nevrotično. Najverjetneje je to namig - pomiri se. Ampak ali je mogoče razbremeniti razdraženost, ko vas ogromna ogleda ogromne jegulje?

Nasvet 1

Potem pomagajo znebiti navado stiskanje mozoljev, ki so prejemali psihotropne proizvaja blago pomirjevalno: Valerian, bromidi, Motherwort, zdrava dolgo spanja, ali odstraniti iz pogleda vsa ogledala. Zadostuje, da pustite le en velik apartma, ki se nahaja pred izhodnimi vrati. Stalno teče na hodniku utrujen, in koža v tem času počiva brez stiskanja, bo zdraviti. Po nekaj dneh bo obraz pustil čisto kožo brez aken.

Nasvet 2

Če želite nekje dati svoje roke, se z njimi lotite zanimivega posla. Skoraj nikoli nekega dne boste imeli čas kuhati neprekinjeno odloženo kulinarično posodo, najti zapuščen vezilni okvir ali z napihovanjem stiskalnice napeti napihnjen trebuh. Verjemite mi, po zadnjem ne bo nobene moči, da vam bo čelo pritegnilo s pritiskom. Torej, morda bo stara navada pozabljena in se bo pojavila nova.

Po nasvetih istih psihologov, dva tedna gre za pridobitev novega hobija, potem - to bo videti, kot da bi se nova tvoja šibkost rodila z vami.

Motivacija

Izraz "motivacija" je znan v psihologiji. Pomislite na nekaj, kar vam bo omogočilo, da celo pozabite na mozolj. Na primer, kaj bom lepa, gladka mehka koža, če se ne bom ukvarjala z uporabo rok v oči. Rezultat bo kmalu prikazan. Na obrazu se je pojavila bela ali rdeča kopita v velikosti glave tekem, po dveh ali treh dneh pa bo izginila sama.

Priporočila

Podzavest spominja na vsa dejanja, od našega rojstva v maternici maternice. Z njeno pomočjo se spomnite razloga, zaradi katerega ste pritisnili, da iztisnete mozolje, gnilobne votline. Rezultat vam bo povedal, kako se je vse začelo, prvi vir živčnosti. Če želite to narediti, potrebujete pero in list papirja. Ne smemo pozabiti, da so nas v tem trenutku vzpodbudili možgani. Seveda, slednji ni prilagojen za gledanje, vendar je vredno poskusiti. Morda bo rešitev tega problema omogočila prenehanje stiskanja aken na telesu, vodila do drugih nepričakovanih odkritij.

Ne zanima lastnega kopanja, predlagamo brati ali ponovno preberemo informacije o škodi samomesne odstranitve izrastkov. Ne pozabite, da gnoj, ki zapušča rano, prizadene sosednje lasne mešičke, začne okuževati zdrav folikul. Posledice, ki se bodo pojavile po tem, ko jih boste skušali znebiti, se zdijo veliko resnejše, žalostne. Brazgotine, dolgotrajne razjede, preostale pigmentne lise. Odstranitev v očesnem območju povzroči akutno razpršeno gnilobo vnetje, slepoto.

Ali ne veste, kako odlepiti z mozolji? Če želite, lahko izboljšate vsakodnevno monotono zasedbo, odpravlja pa tudi nepotrebne misli, na primer o izpuščenih aknah. Ko perete iste jedi, čiščenje apartmaja ali vezenje, morate vsako glasovalno napako komentirati. Približno izgleda tako: pišem sprednjo stran plošče, obračam, zadnjo stran plošče, jaz pustim stran, vzamem naslednjo ploščo. In tako, medtem ko pereš, v tem primeru, vse jedi. Iznašanje manipulacije bo ustavilo pretok obsesivnih misli, začasno pozabiti ali mirno prenesti rdeče kroglice, ki so izbrale lica, nazaj.

Zagovorniki fizičnega izboljšanje zdrave kože, je priporočljivo, da pripravimo terapevtsko obkladek kozmetično masko infuzijo farmacije Camilla, Calendula rože drog in drugih rastlin, ki imajo protivnetni učinek.

Uporaba mazil, linimentacij je zaželeno, da se pogovorite z zdravnikom, ki je prisoten, je mogoče, povedal bo, kako se odnehati za zatiranje aken.

Ponudbe

Uporaba psiholoških tehnik bo dala želeni rezultat samo v povezavi s pravili oskrbe kože.

  • Izogibajte se pretiranemu vlaženju, sušenju, prenasičevanju poškodovanih površin;
  • pazi na neposredno sončno svetlobo;
  • milo nadomestite z mehko hipoalergeno peno, kozmetično mleko;
  • ni odstranjen pred nočnim pomivanjem, povzroča prav tako težko popravljanje škode;
  • vzemite vitaminski kompleksi, nasičeni z nikotinom, folno kislino, cianokobalaminom, ki imajo koristen učinek;
  • začasno izključite iz dnevne prehrane maščobo, slano, piklirano hrano, držite diete nejasnih rastlinskih proizvodov;
  • alkoholne, gazirane, sladke pijače je treba začasno pozabiti;
  • pri čiščenju obraza uporabljajte nevtralne gele, pene z dodatkom organskih olj;
  • Izogibajte se uporabi tonalnega prahu, zamaši pore, usta lojnic holokrinov;
  • če je želja po stiskanju pustulusov večja, je potrebno operacijo izvajati s sterilnim salonom, antisepti, alkoholom.

Treba je opozoriti, da močni psihološki napadi, izkušnje, tudi ne dodajajo lepote, zaradi česar je težko, da se naučijo, kako uporabljati svoje roke na akne. Svež zrak brez izpuha avtomobila, nasiči telo s kisikom in izboljša celični presnovek.

Lekarna kozmetika

Za aktiviranje celičnega metabolizma poškodovanih površin pomaga kozmetiki farmacije - kreme za uporabo pri konicah, disperzivne micelarne vodne raztopine. Najboljše od svoje vrste so Bioderma, avenija.

Slednji vodi v boju proti aknam, majhnim pustolovnim izbruhom, vsebuje nekaj esencialnih kislin. Izdelava izperemo kozmetiko, vzdržujemo ravnovesje vlage, odstranimo rdečico in ovirajo zunanje učinke. Redna uporaba zdravil bo zmanjšala število izpuščaja, kar bo vplivalo na odstranitev navade pri pridobivanju izobrazbe.

Zaključek

Če izgubite zaupanje v svoje sposobnosti, se obrnite na pomoč kozmetologa. Zagotovo vam bo olajšal dolgočasne tuberkuluse, problem, kako prenehati s pritiskom na mozolje, bo izginil. Ampak tudi tam vam bo svetoval, da se izognete situacijam, ki jih iztisnete.

Zdravniki opozarjajo! Shokipyyuschaya ctatictika - yctanovleno chto bolee 74% zabolevany kozhi - ppiznak zapazheniya papazitami (Ackapida, Giardia, Tokcokapa). Glicty nanocyat koloccalny vped opganizmy in pepvoy ctpadaet nasha immynnaya cictema, kotopaya dolzhna obepegat opganizm Od pazlichnyh zabolevany. Vodja Inštituta za parazitologijo podelilsya cekpetom, KAKO byctpo Iz njih izbavitcya in ochictit cvoyu kozhy, okazyvaetcya doctatochno. Preberite več.

Kako ustaviti mozolje? 9 dokazanih metod

Pridite k ogledalu, ščetite lase in... oh, grozo! Še enkrat mozolj, še eno in še več, več... "Torej, jih je treba nujno iztisniti, sicer jih sami ne bodo nikoli mimo", si mislite. In stiskanje. In naslednji dan pojdite k ogledalu in akne postanejo nič manj, ampak, nasprotno, še več. Spet ste sprejeli "za delo" in tako na krog, kot da so roke same privlečene v obraz. In veste, da jih ne morete pritisniti in da bo okužba prišla, in namesto enega mozolja se lahko izkaže, da se lahko zgodi, vendar še vedno ne končate. Kako prenehate stiskati te mozolje? Če vas zanima odgovor na to vprašanje, potem je ta članek za vas.


9 preizkušenih in resničnih načinov

1. Posnemite sliko obraza blizu, ko ste temeljito zatrli mozolje. Slabša slika bo - bolje. In zdaj natisnite to fotografijo in jo obesite neposredno na ogledalo. Pred prihodom moža iz službe je mogoče odstraniti fotografije, da ne bi poškodovali svoje krhekove človekove psihe. Zdaj, ko pridete do ogledala in se nenadoma odločite za zatiranje mozoljev, si podrobneje ogledate sliko. Zagotovo se boste ponovno razkrili in pokvarite obraz.

2. Preberite različne zgodbe - grozljive zgodbe o tem, kako je malo stisnjen mozolj pripeljal do ogromnega vnetja. Bolj zastrašujoče zgodovine, bolje. Samo odprite internet in vnesite želeno poizvedbo. Ne pozabite, da si ogledate tudi fotografije ljudi, ki so že vnesli obraz v grozno stanje. Razmislite o tej "lepoti" dlje, nato pa si predstavljamo, da je kateri koli mozolj, ki ga poskušate iztisniti, potencialno nevaren in lahko povzroči takšno grozo. Je bilo strašljivo? Torej si že na poti, da bi se odrekel tvoje slabe navade.

3. Odrežite vse žeblje v rokah čim krajše. Nuvot, zdaj nimaš nič, da bi stiskal mozolje. Medtem, ko ste prikrajšani za to nenavadno navado, nenehno obrišite nohte, tako da so zelo kratki. Takzhezaodno skrij proč vse vrste pilice za nohte in drugih predmetov, ki vymozhete uporabljajo namesto žebljev stisniti sovražili pryschik.Luchshe žrtvovati lepoto vaše manikure, da se znebite mozoljev maniivydavlivat.

4. Odstranite vse majhne žepne ogledalce daleč stran in poskusite z ogledalom ogledati. Čim manj pogledate v ogledalo, bolje je, potem ko ga pogledate, znova ugotovite, kaj morate "nujno iztisniti". Še bolje, v ogledalih ne gledajte brezpotno nepotrebno in se ne poskušajte znebiti.

5. Naredi, da nimaš ničesar pritisniti. Kot da bi bilo banalno, je samo banalno, toda, da bi preprečili mozolje, se jih morate popolnoma znebiti. Ko nimate težav s kožo, bo potrebo po iskanju napake na obrazu in poskusu odpraviti samodejno izginiti. Začnite namenjati veliko pozornosti čiščenju kože obraza, kupite potrebno kozmetiko. Od domačih sredstev je pranje ovsene pijače zelo učinkovito. Postopek je preprost: žlica ovsenih kosmičev se vlije z majhno količino vode, tako da se kosmiči nekoliko zmehčajo in to zmes namesto pilinga. Vendar pa upoštevajte, da lahko v prvem tednu uporabe tega orodja postane še več, saj ovsena kaša črpa vso umazanijo iz pore. Ampak, če boste preživeli to obdobje, boste nagrajeni s čudovito, čisto in matirano kožo.

6. Bodite pozorni na vaš živčni sistem. Ker je nistranno, pa navadno pritiska na mozolje se običajno pojavi pri tistih, ki imajo težave z živčnim sistemom. Morali ste opaziti, da ko ste zelo nervozni, včasih dobite neznosno željo, da bi nekaj stisnili. Če ste opazili sami, bodite previdni, ko ste na poti do trenutnega vlaka. Poskusite se izogniti stresu in postati bolj miren. 10 dni lahko piješ materinjo ali valerij. In ko čutite, da začenjate postati nervozni, vzemite nekaj z rokami. Na primer, lahko kupite poseben ročni simulator za lajšanje stresa v obliki majhne gumijaste krogle, ki jo je treba stalno stiskati.

7. Naj vas kdo gleda. Če se ne morete sami nadzorovati, prosite nekoga, da vas spremlja. Takoj ko se vaše roke potegnejo do obraza naslednjega skočenega mozga, vas presenetljiva oseba izklopi.

8. Organizirajte sistem kazni, ker se ne boste mogli zadržati in začeti stisniti akne. In ni nujno, da gre za denarne denarne kazni ali celo nezaželene. Dejstvo je, da se lahko zlahka navadiš na to, spet "oskubljen" in mora dati majhno količino v "kazni" pujski banki. Kmalu se boste ne bojte teh kazni, pravzaprav pravzaprav še vedno ostane denar s teboj. Užival stiskanje mozoljev, vrgel denar v slaščičarski breg, "kupil" od sebe in pozabil pozneje. Iz te situacije je zelo preprost in učinkovit način: kot globa opravite nekaj dela ali vaje. Na primer, vzemite si sami pravilo, da morate za vsak stisnjen mozolj iztiskati 10-krat. Ko bo naslednje jutro bolelo od usposabljanja vseh mišic, verjetno ne boste želeli ponoviti te izkušnje. Glavna stvar je, da ne popusti razvajanjem.

9. Fotografija ideala. Poišči in tiskanje fotografiyukrasivoy dekle s popolno kožo, vendar pa je pomembno, da je fotografija ni byloobrabotano v Photoshopu, in dekle ni imelo podlage v več plasteh. Koža mora biti popolna sama po sebi. V nasprotnem primeru, če je model močno "nashtukaturen", preprosto rečeš: "Mislite, da lahko tudi to storim! Sedaj bom šel korak naprej in postal še boljši! ". Toda videti v naravnem, zdravem irovnuyu kožo, si že želijo ustrezati temu idealu, in etogopridetsya ustaviti potiskanje svoje mozolje in začeli skrbeti za osebo.

Če želite, lahko ustavite mozolje. Pravzaprav ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled. Vsegolish boste morali zbrati vso moč volje v pest in si obljubim, da ne glede na staloizbavitsya te navade, ki je zelo razvaja lepoto kože in vreditvashey.

Kako ustaviti mozolje

Stisnite mozolje kot ne samo dekleta, ampak imajo željo, da bi odpravili vse mozolje na obrazu, dosežejo skrajnosti. In ne glede na to, koliko rečete, da ta poklic pokvari obraz, roke še vedno potegnejo do naslednjega mozga.

Paradoks je, da iztiskanje ne razreši aken, temveč povzroči njihov videz. Poleg tega se nevarnost okužbe po takem postopku občasno zviša. To pa lahko privede do resnih kožnih bolezni, zaradi katerih se navadni mozolji zdijo nesmiselni.

Ampak, čeprav se zaveda nevarnosti takega hobija, se mnoga dekleta ne morejo ustaviti. Psihologi primerjajo željo po iztiskanju s navado, da grizijo na nohtih. In v tem in v drugem primeru se razvije psihološka odvisnost. Mnoga dekleta se sprašujejo, kako ustaviti mozolje, saj razumejo, kako se lahko konec njihovega hobija.

Najprej morate skrbeti za zdravje kože. Ogrevan obraz je tako mamljivo, da ga pokrije. Seveda, odpravljanje aken ni vedno mogoče z domačimi pravili, zato je bolje, da zaupate obraz strokovnjakom. Specialist bo izbral potrebna kozmetična sredstva, po možnosti predpisal zdravljenje. Medtem ko se bodo možgani izsušili, jih morate odgnati. Vsaj zaradi lepote in zdravja kože.

Psihološki vidik

Za začetek je priporočljivo razmišljati o tem, zakaj je ta navada v glavnem obtičala. Kot pravijo psihologi, želja po "pokuščanju" kaže na nervozo in povečano razburljivost. Ena stvar je, če se ekstrudiranje izvaja v kozmetičnem omarici, drugo - v naglici pred ogledalom in celo z umazanimi rokami. Tu ni govora o lepoti. Glavna stvar, ki jo ženska želi doseči, je odpraviti živčno napetost. In stisnjen mozolj prinaša takojšnjo pomoč.

V tem primeru ne kozmetičnih sredstev (čeprav jih ne bi smeli zanemariti), vendar pa bodo sedativi zelo koristni. Opozoriti je treba, da mlada dekleta pogosteje iztisnejo akne med intenzivnimi študijami, pregledi, če so na osebni strani težave. To je Stres in živčna napetost najprej prisilijo pošten seks, da se vključi v to "nepošteno" poslovanje.

Psihoemotionalna ekscitabilnost lahko kažejo drugi znaki: slab spanec, pogoste nihanje razpoloženja, povečana anksioznost. Če je problem začasen, potem pomagajte z orodji, kot so mamica, kamilica, valerij. Če imate hudo tesnobo, se posvetujte s svojim zdravnikom in poiščite najboljše zdravilo.

Nekatere ženske so prisiljene iztisniti estetsko nezaželeno akne, ki je nagnjena k koži. Takšni ljudje so pripravljeni zatreti vnetje ne samo vase, ampak tudi v drugih. Svet je lahko samo en - pojdite k poklicni kozmetologiji, tam boste naučili, naj pravilno poskrbi za kožo.

Kako ne pritisniti: 10 priporočil

Zdi se, da problem ni vreden razpravljanja: ne pritiskajte in vse bo v redu. Toda veliko žensk se preprosto ne more odreči slabi navadi. Let's consider 10 glavnih priporočil, ki bodo pomagali premagati odvisnost:

  • odreči zrcala - želja po stiskanju nečesa na obrazu se pojavi šele potem, ko se ta oseba podrobno preučuje. Naj bo komunikacija z ogledali minimalna, potem bo potreba po stiskanju mozolji manj in manj. Če v torbici imate majhno ogledalo, ga varno pustite doma. Uporabite ogledalo tik pred izhodom in po enem tednu boste opazili, koliko kože je čistejše;
  • fotografirajte obraz po "postopku" - ne morete se sami fotografirati sami v neprivlačni obliki, ampak tudi povečati problematična področja s pomočjo urejevalnika fotografij. Natisnite sliko na tiskalniku in jo postavite pred ogledalo. Vsakič, ko vidite vneto in poškodovano kožo, boste manj občutili tako potrebo;
  • naredite kratko manikuro - več škode za osebo ne prinaša samega pritiska, temveč poškodbe kože z dolgimi žeblji. Zavrnitev dolge manikure bo rešila obraz pred brazgotinami in zmanjšala verjetnost okužbe;
  • ugotovite, kaj vodi v slabo navado - samo preberite ženske forume in občudujte fotografije. Po seznanitvi s posledicami mnoga dekleta enkrat za vselej pustijo slabo navado;
  • vnesite sistem kazni - najprej se izogibajte neuspehu, verjetno ne bo uspelo, vendar nepravilnosti ne smejo ostati nekaznovane. Za vsak stisnjen mozolj se lahko "nagradite" s tremi petimi potiskami iz tal. Takšna kazen bo prinesla sliko uslugo in bo odvrnila željo po trajnem poškodovanju kože, še posebej, ko se roke začenjajo utripati z utrujenostjo po drugem potiskanju;
  • poiščite idealno - lahko natisnete fotografijo idola in jo obesite na ogledalo. Zagotovo ima vaš ideal brezhibno kožo, in če hočeš isto, bodi prijazen - nehaj potiskati;
  • skrbijo za čistočo oseba - če vse težave s kožo tam, in višina razburjanja izhaja iz naključnega nekaj mozoljev, potem lahko to storite hiša čiščenje maske so iz naravnih sestavin. Eden od teh se lahko šteje za ovseno kašo. Žlico kosmičev se vlije z majhno količino vode, levo nabrekne in nato nanese na obraz. Izdelek se odlično spoprijema z majhnimi mozolji, oslepljuje pohotno kožo, izboljša polt,
  • manj pogosto se dotikajo obraza - mnoge ženske celo brez ogledal uspevajo ugotoviti, da je njihovemu obrazu potrebno "čiščenje". Občutek obraza in definicija tuberkulozov povzročata nenehno razmišljanje o tem, kako hitro iztisniti še en mozolj. Če se roke nenehno privlečejo v obraz, potem morate nekaj storiti z njimi, na primer z iglo;
  • uporabite pomoč prijatelja - če je težko nadzorovati sebe, potem naj vam pomaga bližnja oseba. Takoj, ko so vaše roke potegnjene na obraz, vas takoj potegne ven, občutek sramu pa bo pripomogel k temu, da se naslednjič stisne škoda;
  • iztiskanje mozolja v kozmetični postopek - lahko vsaj naredite postopek čim bolj varen. Pred čiščenjem je treba kožo in roke zdraviti z razkužilom. Samo zdravo zrele mozniki lahko iztisnete. Goli prsti ne morejo delovati, je zaželeno, da konce zavijete s sterilnim povojom. Po postopku je treba osebo zdraviti z razkužilom brez alkohola. Nanesite kozmetične izdelke na kožo po 2 urah.

Znebiti se navade, da bi iztisnili mozolje, je včasih težje kot odtegniti kajenje. Mimogrede, kajenje ženske razmišljajo o zavrnitvi nikotina, ker ima slab učinek na kožo in povzroča pojav črnih glavic. To ni najboljši način, da bi imeli naklonjenost sladkarij. Sweetheads pogosto trpijo zaradi aken in imajo mastno kožo. Na splošno bo korekcija prehrane in zavrnitev slabih navad najbolje vplivala na kožo in lajšala akne. In če ni aken, potem ne bo ničesar iztisniti. Slaba navada bo izginila sama brez napora.

Kako prenehati nabirati mozoljce?

Vprašanje psihologu

Vpraša: Helen, leta

Kategorija vprašanja: Odvisnosti

Odgovori psihologov

Kiselevskaya Svetlana Vladimirovna


navada v njem je poravnana

Elena, to je samo navada, ki jo imaš - avtoagresivna. katerega cilj je povzročiti škodo sebi, v tem primeru - v fizični obliki.

Običajno ni primerno usmerjati agresije na samega sebe, saj je v nasprotju z osnovno nalogo človeka - živeti.

Torej, uničujoče zase, se branite sami.

Toda iz tega, kar je posebej - predmet raziskav pri delu s psihologom.

Misliš, da to ni

zato je to tudi zaščita.

Namesto da bi našli korenine problema in jih odpravili, se želite znebiti problema s površino -


tako da lahko tri mesece nosim jakno z dolgimi rokami. In nisem mogel izbrati

Kaj storiti je odvisno od vas.

S spoštovanjem, Kiselevskaya Svetlana, psiholog, mojster.

Basov Dmitrij Aleksandrovič

Odgovori na spletno stran: 99 Izvaja treninge: 5 Publikacije: 6

Izpuščam vprašanje o nezmožnosti uporabe psihologa, čeprav bi to verjetno bilo bolj zanesljivo in hitrejše. Ne, nisem.

Glede na to, da je uničenje sebe resnično avtoagresija, to je, na primer, en pozitiven trenutek na vašem načinu uničenja je, da je viden in pogosto ljudje to storijo v obliki različnih bolezni. In potem je vse težje in težje za posledice.

Kaj storiti.

Pomislil sem, da predlagam, da narediš "rekapitulacijo življenja" za K. Castanedo. No, ne vse, ampak samo obdobje videza navade - 14-16 let. Za začetek, preprosto napišite seznam vseh ljudi s kom ste v tistem času komunicirali / spoznali. Vse to pomeni vsakogar. Če se ne spomnite imena, ga nekako označite.

Potem, če je potrebno, naredite recapitulacijo. Navodila o tem, kako to storiti, mislim, da se lahko na spletu enostavno najdejo.

Pharissa blog o naravni kozmetiki

Strani

Prenehamo z pritiskom na mozolje. Stojimo in točko.

67 komentarji:

Hvala, draga! Kako naj vem sebe :-))) Zelo pametno :-)) Šele zdaj ne morem skriti ogledala v kopalnici in kopalnica ni ograjena: - (((poskušam pobegniti od tam hitro :-)

Sploh ne. Tukaj lahko vsakdo vzame nekaj zase.
"Ogledala so detektiv!

morda, vsi, nekaj posebnega, ampak o meni tukaj - vse. Točno se namočimo :-)))

Zelo sem vesel, da sem našel svoj blog! Bilo je v tistem trenutku življenja, ko se je sama ukvarjala s proizvodnjo naravne nege, ko je začela preučevati Vedsko znanje)).
Poslanstvo o navadi izbire obraza je tisto, kar potrebujem. Sama uredim probleme. Manj je verjetnost, da je videti v ogledalu - koža postane boljša. No, misli in čustva, seveda, je treba nadzorovati!

Vesel sem tudi, da sem te našel))). Vas zanima Vedas? Nisem še začel! Da, vsi sami uredimo probleme. Včasih se želim sami obleči).

Ja, zanima me. Na povsem "dobrem" življenjskem slogu še ni minilo, ampak počasi poskuša sprejeti vse uporabne navade in se znebiti slabih))).

Mladenič ^ ^ Tukaj sem približno isti. Sem 17 ni bila naslikana na vse, in imam ogledalo na moč dvakrat v rokah pesyats bilo, ker sem se izogibala kozmetike)) In nekje do 14. nisem imel kožo - breskev. Oh.. Zdaj je seveda drugačne vrste, od običajnega je postala kombinirana. Ampak še vedno je boljša od, na primer, pred dvema ali tremi leti.

Ti si moj odrešenik, hvala lepa! Ko sem začel brati ta članek, ko je prišel psihološki vidik, sem že imel oči v oči - vse o meni. Nisem mogel najti razloga za tako samotno mučenje, posmehovanje mojega obraza. Dolgo sem jih pritisnil, bil sem bolj zahteven, vendar od zdaj naprej ne bom nikoli, za nič iztisnil.

Veš, v takih časih razumem, da sem se odločil napisati na spletu.
Želim si, da boste v svoji odločitvi trdni in dosledni.
In s sabž - se zaljubite v nekomu med seboj) To ne bo, da ne do aken, ne bo ničesar sploh ^ ^

Natančno ne zaman. Te težave že trpim že 12 let, in to je resnična manija - razočarana sem in žal mi je, da jokam. In res edina stvar, ki nekako deluje, ni videti dražilno, to je problematična koža. Ampak deluje zame do najbližjega živčnega dogodka ali večjega pomanjkanja spanja, ko se samokontrola zmanjša. V tem kontekstu je opustitev kajenja in izguba teže za 25 kg zelo enostavna od samokontrole. Neposredno nekatera manija, čeprav psihoterapevtka gre, vendar le s tako težavo nekako neresno.
In glede psihološkega vidika - med mojimi očmi sem imel tudi solze. Če sem iskren, še ne razumem, zakaj in na kaj sem se odzvalo, tudi po ponovnem branju) Očitno je treba razumeti, če taka reakcija.

Zanimivo je razumeti - zakaj obraz? Zakaj poškodujemo zelo lepo in, kar je najpomembnejše, edinstveno, kaj imamo? Če ste jokali, vas je nekaj škodilo in najverjetneje za bolne. Ko izgubite nadzor, se spomnite tega trenutka.

In hvala še enkrat - danes sem prišel do resničnih motivov za moje vedenje) In, mimogrede, to ni od mene in ne želim nikogar pustiti.
Imela sem čudovito mater, in ona je želela le najboljše za svoje otroke! Zato je bilo do 7. razreda, ko so športne sekcije, glasbo in gledališče dopolnili z resnimi študijami, olimpiadami in poletnimi šolami. In res mi je všeč, iskreno, nisem se počutila utrujena ali izčrpana, obožujem tekmovanja in ne volim sedeti. Toda spomnim se natančno nočnega rituala, ki je "priokril moj obraz", v katerem sem ležal! Takoj se spomnim tega občutka - da sem zavestno trpel za popolno prekleto! In tudi, če me bodo ujeli v to okupacijo, me ne bodo preganjali zaradi lojalnosti, ampak zaradi takšne "samopoškodbe" in nekako nisem kriv, pa tudi mi je žal - to je napisano na obrazu, ko trpim !))))

Dolgo sem zdravil akne, poskusil sem vse, uspeh je dvomljiv. Iskal sem možne učinkovite načine na internetu, obrnil sem se na zdravnike. Dermatolog je imenovala ali imenovala, da mi pride. Ponovno sem na internetu našel članek, v katerem je rečeno, da je učinkovito zlasti z relapsi aken. Začel sem iskati drogo v lekarnah, toda v našem mestu ni bilo tam, moral sem iti na Dneper. In v našem času je primanjkljaj)) Vobschem kupil in začel zdravljenje. Na peti dan sem pogledal - prišel sem! Akne so se začele povečevati, nekateri so raztrgali - kot da bi poslabšali. Nisem šel na delo dva dni. Potem so začeli reševati, rdečica je odšla. In po zdravljenju je bilo le dve, in nihče ni pojavil. Teden dni kasneje sta resorbirala. Že štiri mesece ni ničesar. Torej, kdo ima isti problem - ne obesi nosu! Tisti, ki išče, bo vedno našel.

Najlepša hvala za blog. Pred dvema letoma se je v ogledalo navadila navada, da bi našli napake. Več sem pogledal, bolj napačen sem našel. na srečo dovolj, da sem skril vsa ogledala, in ko sem si želel ogledati - naredil nekaj koristnega - vodo za pijačo, gimnastiko ali razmišljanje o nečem prijetnem). zdaj je vse v redu))
Prejšnje leto sem prešel v naravno kozmetiko - moja koža protestira proti kakršni koli kemiji)) in vaši nasveti so mi zelo pomagali ali pomagali)))). Hvala.

Vesel sem, da slišim od tebe) Hvala ti))

Kako pravilno si napisal vse! In najbolj grozno je, da vsi razumejo, da je nemogoče zdrobiti, in še vedno stremimo. Rešitev sem se rešila šele po tem, ko mi je uspelo prinesti resno okužbo, in skoraj pol leta sem šel v pike. Denar in veliko kozmetičnih izdelkov in zdravnikov. Te dni se zdaj s strahom spominjam.

To je psihološka odvisnost. To je samo okužba res zastrašujoče

Pameten si. Prepričan sem, da bo ta članek veliko pomagal. Navdihajte se, da se spoštujete in da vas ljubite. Kot v mnogih, v tvoji zgodbi sem se prepoznal, spominjam se tistih trenutkov, ko si začel sovražiti sebe, ker si vse spet razvajal.. zdaj pa tiho začenjam popravljati. Hvala. Vsem, ki berejo svoj spletni dnevnik, si prizadevate za samopodobo. Želim vam uspeh v vsem! Naj bo! ;)

Hvala, Anonimno: 3 In ti od mene so žarki ljubezni)

In kaj, če pritisnem na ramena in prsni koš? Tu ogledalo ne pomaga skriti: (In moč volje ni dovolj, da ga včasih ne vzamemo.

Pretepnite se na svoje roke, da se ne odnesete. Ali pa vzemite nekaj z rokami.) Ne izberi svojih žebljev, pod njimi je Tuya's bobica klic, ali jo potrebujete, prinesite nekaj pod kožo? In pogosto obravnavajo problematična področja s salicilnim tonikom brez alkohola. Druga možnost je, da po prhanju v telesnem olju , če uporabite nekaj takega, kapsulo 1-2 kapljic esencialnega olja čajevca, posuši mozolje in ne razpoči novega. In na njegovih ramenih.

Dekleta, ne rabim ogledala, da bi si izbral!
moje roke vedno iščejo nekaj: na prsih, hrbtu, rokah, obrazu, vse to pobere rane in vsakič, ko se obljubim sebi, da je bilo to zadnjič: (

Vzemi si roke, Anonimno!) In potem bo prišla hudobna Farisa in tako pihnila na roke, da ni vse želje, da bi šla okoli))) Šalim se. Ampak poleg šale, ga spusti, bolj kot živčni.

Tukaj! Pri meni tudi sam (večina tega ne vem, da bi sama naredila ali naredila. Ta teden mi je obdržal, koža se znova obnovi). Toda spet (

NELZYA) Neposredno nekje na možganski skorji, si postavite strogo prepoved in držite teden in še več. To je vaša volja in oseba na splošno je ena za življenje.. zakaj mu toliko moti.

In če se mozol ne iztisne, bo gnoj še vedno sedel pod kožo večno. Samo počakajte, dokler se ne pojavi vnetje.

Hvala, dragi, za to veličastno spletno stran! Srečno in srečno vam v vsem! * -)

Ni sploh ❤ ^ ___ ^
In hvala za branje))))

Hvala za "kick v rit".)
Verjetno se ne bi nikoli zgodilo. čeprav so te možnosti črpale v moji glavi in ​​ne enkrat.)
O živčih je bilo ravno prav. ko je živčen lahko plough tla na obrazu, in potem pogledati v ogledalo na leti agaric (tj. na sebi). )

Uh, Farisochka, hvala. Grešnik je enak, se kesim, toda tvoja objava me je pravočasno ujela in navdihnila najboljše. Poskušal se bom spopasti z mano in z mojimi igrivi majhnimi rokami))))
Hvala in vse najboljše za vas! Napišite več, kot pravijo)
Z ljubeznijo, Anya.

Hvala za objavo, piha iz pozitivne)
čisto osnovnih informacij poleg psihološkega vidika: Freud je bila ena teorija je, da na podzavestni ravni, stiskanje - je razumljena kot (živčni ne bere, da je Freud))) ejakulacija - je neke vrste nadomestilo za presežek testosterona in tako. v resnici, čisto tako, ko stisnete oseba meni, da je tako čustveno dvigalo, in ne more končati, kot so kajenje ali z uporabo drog. )

Fuuuuuuuu)))))))) To je apogee. Vsi zgoraj navedeni argumenti "ne dajo akne"! Najbolj sumljiv - lahko in bo pomagal!


Ne poslušajte Farisa - vsaj Freese je sramežljiv in ne pritiskaj akne!)

FRADE je podobna pravim. Opazil sem, da še enkrat odločiti, enkrat za vselej, da zaprete to navado, da je že drugi teden, pripravljeni storiti vse za svojega moža, za "da" (no, saj veš :-))
Na koncu je mož srečen, ker sem nespreten, koža je sijajna in vesel sem. Ampak le malo skrbi. vse izgine!

Da, brez pravice Freud! Freud na samem dnu svojih sodbah že danih promo samo neumnosti v glavi, se usedel in nekaj njegovih sodobnikov, je koristno, da podpre svojo teorijo, da je "oglašuje svojo" -on je bil psihično ni normalno (sem ti všeč analitik zgodovine govorim).
In ti, draga gospa, preprosto preneha pritisnite start počutiti privlačno junakinja Ostinovskogo romana, in verjetno nekaj filmov, ki je vidna na predvečer, da začnete poskuša premakniti svoje sanje (naberejo in filmsko roman), na njihov odnos v družini! Kaj na koncu ni slabo!
Toda samo Freud ne hvali in ne upravičuje, da te sprašuje!
S spoštovanjem..

Ups. "ne dajejo mozolji")

SEEMS!))) Hvala! To je najbolj uporabna infa na temo, ker to je osebna izkušnja.
To je za mene samo problem. Vzel bom moč volje v pesti in delu, delam na mojih pljučih. Še enkrat hvala.

Hvala.) Verjite vase in samo vase in v vas volja in vse se bo izkazalo za vas. Iskreno želim, da premagate psihološko odvisnost. Verjamem vate.

Prvič sem iztisnil mozolj v 8 letih. Po tem sem šel poehalo. Kaj pravkar nisem. V poletnih mesecih je vročina samo sram iti ven, vsi so se smejali, jih pritisnil sem do te mere, da so vsi roke, prsni koš, so bili nazaj in obraz krovi.Dolgoe čas pa se ne bo tako, kaj je potem dobil knjigo o tem, kako ljubiti sebe, ampak še naprej davit.I roke sam premagal, in roke njen mož moramo dodati, da me je premagal, vendar nič pomogalo.Do sedaj, in sem 27, ne morem znebiti, pa je zelo pomirjujoče, da sem hochetsya.Odno Svojo kožo ne pripeljem v to državo kot v adolescenci. Že dolgo že razumem, da je to psihološka motnja. Imam celo roko Ne potrebujem se jih dotakniti, ampak jih čutim, čeprav so zelo majhni. Brez obljub, da sem nekoč pomagal. - (To je moja zasvojenost z zdravim življenjskim slogom :-(

Če je vse tako resno, bi s takšnim vprašanjem svetoval psihologu. Seveda bo vprašanje čudno.. vendar se ne želim izčrpati. Ampak najprej odstranite vsa ogledala. Bo break. Toda to je pomemben vidik.

Zanimivo! Zdaj pa mislim, da poskušam očistiti obraz iz knjige "Povej svojemu obrazu - da!". Preizkušen kdo? Tukaj je povezava - Zdravstvena stran

Poskusite, nato pa napišite, kot je)

hvala, zelo pomagal. Pred tem sem bil mučen in iskal težave povsod, razen sebe. Zdaj sem razumel svoje napake in se mi zdrsnil mimo ogledala)

Nenadoma bo to pomagalo nekomu. Punce, sem zato že pritisnil akne in šel z njimi rdečo, da je vse, kar je bilo dovolj in sem šel k psihologu. Kot se je izkazalo, da sem hotel očistiti svet okoli njega, se je izkazalo, da niso vrgli pravilno "zasidrana", me je priporočljivo očistiti hišo vsak den..i problem je odšel, je občutek po dobro letino, enako buzz kot takrat, ko je pritisnjena akne, da se odstranijo vse majhne stvari. Nenadoma imate tudi takšen problem

Gospod. kako se potrudim, da pogledam posledice mojega izbruha. Tukaj je še vedno uporabila BB kremo Garnierja.. to je navadno tiha groza. Sprva je bilo vse v redu, nato pa podkožne akne. Tu dva dni pritisnem. in glavna stvar je, da je oseba normalna. No, občasno izstopi. Tu je tudi Garnier. Ampak razširjene pore, kožne maščobe. In sami veste. V kopalnem zrcalu s tako dobro osvetlitvijo. Zdaj je vse rdeče. In še posebej, ta zloglasni začaran krog je zaskrbljen. v resnici v ponedeljek, da gredo na univerzo, bom seveda tonalnikom umazan. vse to sešteje in psihološke težave, ki so bile omenjene zgoraj (seja na nosu, osebno življenje ne), prehrana, nezadosten vnos vode, nemiren spanec. no, itd. in tako naprej. Poskušal se bom odmakniti od tonalok. Ne potiskajte.

Grem po okolici Garnierja za kilometer in na tiptoe. In vam svetujem.

Zelo kul post.

Hvala za delovno mesto, nov sam ni odprl ničesar, ampak še enkrat prepričali o pravilnosti, da bi se izognili incident je treba odpraviti ognjišče, tj sam. Zame je z mano bolj žalostno, saj. V hodniku veliko ogledalo z lepim razsvetljavo! To je grozno (nisem prepričan, kako sem lahko trener moč bo že moja mama včasih potegne stran od ogledala, vendar še vedno na trenutke kot izlivov, začeli potiskanje maaaalyusenky mozolj, ki s prostim očesom ni mogoče videti niti, in dodavit taaaak, da gumb bo Kroviniu, ki traja več tednov. moro seveda, to je verjetno podobna narkomanka, ali odvisno algolika ((
Na splošno pritegnite, kolikor lahko, usposobite moč volje (

Hvala za to objavo!)) Našel sem tisto, kar sem iskal! Prebral sem in mislil sem: kot da bi bilo zame. Ves čas mi rečem, to je zadnji čas in jaz izgubim. Razumem, da se zmotim, da ne bom vedno mlad in lep in da bodo ostanejo vse brazgotine, in če se ne bom ustavil, bo še slabše ((vaš blog vas usmeri k razmišljanju in skrbi za sebe, hvala!)

Vaši uspehi in vaše spremembe in zmage so najboljša hvaležnost z:

Hvala za blog! Nekaj ​​tednov je bilo, ampak včeraj se je spet zlomilo. Samo ta vikend so moji prijatelji opazili, kako je moja koža postala čista in lepa, ko sem spet vzel starega:
Že nekajkrat sem bil kozmetolog, skoraj se je znebil aken. Danes spet grem k njej. Škoda je, ker sem spet prinesla kožo v rdeče krče. : ((In vse same!
Tu pišem, ker o tem ne morem povedati nobenega od mojih prijateljev in skoraj nobeden od njih ne bo razumel. In obdobje v mojem življenju zdaj ni najboljše.
Nekako moram povedati o svoji odločitvi, da ustavim ta primer. To bo pomagalo obdržati njegovo besedo.
Torej, danes je 14. marec in PROSIM, da se nehamo dotikati obraza, dekolteja in nazaj, pobirati, iskati mozolje in jih zmečkati!
Več nasmehov in ljubezni do sebe! :)) Moramo zaščititi Boga s tem telesom in se ne smejati zase. Ljubite se, skrbite za svoje zdravje. Konec koncev, če ne, potem kdo? Za nas smo odgovorni predvsem. In razvajen obraz ne bo rešil nobenih težav, ampak bo le dodal.

Umnichka) Kako je napredek?

Fantje, hvala za ta blog in vse nasvete v moje spremstvom dekleta vse s čisto kožo, tudi na njihovih obrazih in so izpuščaji, vendar ne tako pogosto, vendar telo: orožje in nazaj čist, in grem ven z njimi na plaži občutek jaz pokvarjen, ker včasih pripeljem svojo kožo samo do ran, zelo upam, da se bom lahko znebil te navade, vsem želim srečo in toplino! SVET VSE

No, ne poškodujte se! Edini ste, lep in edinstven. Vse bo v redu - samo imeti moč volje, da se ljubiš in nikoli ne dvigniš nohte, da bi stiskal nekaj ven)

Najlepša hvala za vaš nasvet, poskusil se bom še enkrat zadržati. Na splošno sem manijak za te akne, pritiskaš kot dve leti. Sedaj imam 16. Sovražim sebe zaradi moje navade, ker se mi iztisne akne (ta grozota) počutim zadovoljno 0_o ne morem se sprijazniti s seboj. Davl povsod: na obrazu in na prsih, ramenih, nazaj, tudi na noge, se pojavijo. Polna strašnih brazgotin in brazgotin. Vsaj eno leto bo treba očistiti. Kmalu bo prišlo tudi plavanje. in kaj naj storim (((

Enak problem imam. Ne prenehajmo pritiska skupaj! Nadzorovali se bomo.

Sprašujem se vaše mnenje o tem videu Vzroki za akne

Fantje, zdravo! Kako mislite, da se dotik obraza z rokami močno vpliva na pojav aken? Samo gledate videoposnetek, cenite, kaj mislite.
Akne izpuščaj. Kako odstraniti akne

Hvala za objavo! Prepoznal sem se! Od zdaj naprej obljubim, da bom skril vsa ogledala, ljubil in spoštoval sebe! Ne poškodujte kože. Dekleta, si zaslužimo bolje, kot da bi se sami potrudili, in potem se krivimo za to. ki so storile!

Hvala za vaš članek, tudi tak problem imam. Hvala, ker si se boril s tem. Želim vam tudi zmago in tudi sebe, da se boste onesnažili nad našo boleznijo

Kriknem se okoli 3 leta, saj se je pojavila akna, od takrat sem jo izbral. Jaz sem 22, ampak sem grešil, in to v šoli, ne pa, kot je zdaj, kaj akne in nato nisem imel.. enega ali dva mozolj nakovyryat dovolj in le redko, ko imam veliko davila.NO zdaj sem bile rane, MOST resnične rane. In Hecno je, ne v tem dodavlivat rane na sled.den spet mozolji, le 3-krat več in brazgotin brazgotin bivanje !!
Pred kratkim sem imel od enega meseca, pozabijo, da takšne "rane na telesu", bolniške odsotnosti na delovnem mestu (kot sem bil bolan, in dejansko zamudil, ker se ne more več prikriti) spet pritisnil, moj Bog! ljudje vprašajo, kaj je z obrazom in zakaj jih ne lažem, ker se sramujem, da sem priznal, da sem dal svoj obraz! IN ALERGIJA IN KOZMETIKA NI NI NI IN ANTIBIOTIKE.
pritisku, začetek rane zdraviti vse vrste mazil posušene, opekel obraz ali salicilat kislino, alkohol ali celo, kako, od tega kožo izsuši, se začne s krepko, posuši nastanek novih komedoni so pltom mozolji, še enkrat pritisnite, in končno začaran krog
koža je peklensko suha in mastna in zdravo prve gube zaradi njihovih prljavnih rok!
Sovražim sebe za to

Hvala. to je moj prvi komentar na blogu lepote. Res sem si res želela zahvaliti.

Pozdravljeni, najlepša hvala za članek zaradi vseh ljudi, ki se prav tako trudijo, da otpisalis..ya pritisk (((oseba, ki je danes redka in previdno, s kremo za noč na jutranji rdeči prohodit..no sem pritisnite majhen pryshchichki na strani lansko poletje je bil problem z noge - pritisnil vraščene dlake na njih, zdaj pa je en velik vraščanje v bikiniju ((((imam te teme ((čeprav s stransko poglej me - in vaša koža bo zdraviti in je idealna, ko oseba z veliko ličila na vse, tudi brez ličil obstajajo črne pike gumene majhne, ​​vendar lahko najdem tudi malenkost temno, Pisati na strani..na lbu..eto moro (((sem še vedno majhne pyatnyshki- bris oznake na noge ton. poletje. Danes sem jokala, ko podrezal z rokami. Fant se je začela, da se naučijo vse, sem mu rekel, da je navada, da pritisnete otroštvo, je rekel, da me bo pisala psiholog, tako da sem vesel, da bom to povedati nikomur ((imam tako malo plastičnih operacij, sam neuspeh nekaj, boj proti "slabosti", sem pripravljen, ker hodi na umetnosti in brisanje vse te lise z laserjem, grem k kozmetologu.. večni "borbi", resnici, ki sem jo učil Vidim težave s kožo drugih na ulici. In mislim, da "ne daj Bogu", to je moj strah. Bojim se grozote, ran, vnetij. In ta strah me prinaša bližje s pomočjo mojih rok ((((

Kako se znebiti navade za drobljenje aken

Malo se lahko pohvali z zdravo čisto kožo. Negativni rdeči beli bobni občasno zasedajo najbolj neprimerna mesta za nas. No, če se izkažejo za hrbet, še en kos oblačil, zaščiten z oblačili. Povratni primer vodi v dejstvo, da začenjamo stiskati dolgočasno jegulje.

To šibkost je prenesena z dedovanjem, vendar niti ne mislimo, kako se znebiti navade, da bi iztisnili mozolje. Navsezadnje ta postopek dodaja vse vrste izpuščaja, pomnoži populacijo. Spet pridejo v ogledalo, začnemo jih pritisniti.

Rezultat

Posledice napada na obraz, druge dele telesa prinašajo še več napak kot možgane, ki so izlili, kot so:

  • Majhne rdeče pike na telesu,
  • možen izraz streptoderme;
  • nastanek brazgotine;
  • vstop kožne okužbe;
  • patologija lasnih žarnic;
  • videz gnojnih formacij.

Videz teh pomanjkljivih področij je posledica navade, da bi na kakršen koli način iztisnili mozolje, votline z žarečo tekočino. Da se znebite tako škodljivega načina za odpravo aken, morate najti izgovor, da se oddaljite od nje. Najpomembneje je, da se boste morali zanašati samo na vašo pomoč. Še posebej izkoreninjenje stare navade je najbolje doseči s pridobitvijo novega, po možnosti boljšega.

Res je, da človek še vedno upravlja napredek v nasprotni smeri, kar negativno vpliva tudi na njegovo moralno, fizično zdravje. Potrebno bo napeti moč volje, ki se ne razvije sama, da bi omogočili nastanek nove uporabne navade. Morda, da deluje drugače. Poiščite razlog, zakaj so začeli pobirati nove rasti. V vsakem primeru je delo na sebi. Oglejmo si nekaj tehnik za lajšanje šibkosti za stiskanje mozoljev.

Psihološke tehnike

Psychotechnics strokovnjaki, zdravniki opazili, da stiskanje mozoljev, ki so podobne način grizel nohte, kaže na prisotnost duševne motnje spremstvu nekaterih vedenjskih. To je opaziti med dolgim ​​čakanjem, vznemirljivim dogodkom, reševanjem kompleksne dileme.

Seveda bo preprost tretji stranki, ki bo malce malo razburil, dal nevrotično. Najverjetneje je to namig - pomiri se. Ampak ali je mogoče razbremeniti razdraženost, ko vas ogromna ogleda ogromne jegulje?

Nasvet 1

Potem pomagajo znebiti navado stiskanje mozoljev, ki so prejemali psihotropne proizvaja blago pomirjevalno: Valerian, bromidi, Motherwort, zdrava dolgo spanja, ali odstraniti iz pogleda vsa ogledala. Zadostuje, da pustite le en velik apartma, ki se nahaja pred izhodnimi vrati. Stalno teče na hodniku utrujen, in koža v tem času počiva brez stiskanja, bo zdraviti. Po nekaj dneh bo obraz pustil čisto kožo brez aken.

Nasvet 2

Če želite nekje dati svoje roke, se z njimi lotite zanimivega posla. Skoraj nikoli nekega dne boste imeli čas kuhati neprekinjeno odloženo kulinarično posodo, najti zapuščen vezilni okvir ali z napihovanjem stiskalnice napeti napihnjen trebuh. Verjemite mi, po zadnjem ne bo nobene moči, da vam bo čelo pritegnilo s pritiskom. Torej, morda bo stara navada pozabljena in se bo pojavila nova.

Po nasvetih istih psihologov, dva tedna gre za pridobitev novega hobija, potem - to bo videti, kot da bi se nova tvoja šibkost rodila z vami.

Motivacija

Izraz "motivacija" je znan v psihologiji. Pomislite na nekaj, kar vam bo omogočilo, da celo pozabite na mozolj. Na primer, kaj bom lepa, gladka mehka koža, če se ne bom ukvarjala z uporabo rok v oči. Rezultat bo kmalu prikazan. Na obrazu se je pojavila bela ali rdeča kopita v velikosti glave tekem, po dveh ali treh dneh pa bo izginila sama.

Priporočila

Podzavest spominja na vsa dejanja, od našega rojstva v maternici maternice. Z njeno pomočjo se spomnite razloga, zaradi katerega ste pritisnili, da iztisnete mozolje, gnilobne votline. Rezultat vam bo povedal, kako se je vse začelo, prvi vir živčnosti. Če želite to narediti, potrebujete pero in list papirja. Ne smemo pozabiti, da so nas v tem trenutku vzpodbudili možgani. Seveda, slednji ni prilagojen za gledanje, vendar je vredno poskusiti. Morda bo rešitev tega problema omogočila prenehanje stiskanja aken na telesu, vodila do drugih nepričakovanih odkritij.

Ne zanima lastnega kopanja, predlagamo brati ali ponovno preberemo informacije o škodi samomesne odstranitve izrastkov. Ne pozabite, da gnoj, ki zapušča rano, prizadene sosednje lasne mešičke, začne okuževati zdrav folikul. Posledice, ki se bodo pojavile po tem, ko jih boste skušali znebiti, se zdijo veliko resnejše, žalostne. Brazgotine, dolgotrajne razjede, preostale pigmentne lise. Odstranitev v očesnem območju povzroči akutno razpršeno gnilobo vnetje, slepoto.

Ali ne veste, kako odlepiti z mozolji? Če želite, lahko izboljšate vsakodnevno monotono zasedbo, odpravlja pa tudi nepotrebne misli, na primer o izpuščenih aknah. Ko perete iste jedi, čiščenje apartmaja ali vezenje, morate vsako glasovalno napako komentirati. Približno izgleda tako: pišem sprednjo stran plošče, obračam, zadnjo stran plošče, jaz pustim stran, vzamem naslednjo ploščo. In tako, medtem ko pereš, v tem primeru, vse jedi. Iznašanje manipulacije bo ustavilo pretok obsesivnih misli, začasno pozabiti ali mirno prenesti rdeče kroglice, ki so izbrale lica, nazaj.

Zagovorniki fizičnega izboljšanje zdrave kože, je priporočljivo, da pripravimo terapevtsko obkladek kozmetično masko infuzijo farmacije Camilla, Calendula rože drog in drugih rastlin, ki imajo protivnetni učinek.

Uporaba mazil, linimentacij je zaželeno, da se pogovorite z zdravnikom, ki je prisoten, je mogoče, povedal bo, kako se odnehati za zatiranje aken.

Ponudbe

Uporaba psiholoških tehnik bo dala želeni rezultat samo v povezavi s pravili oskrbe kože.

  • Izogibajte se pretiranemu vlaženju, sušenju, prenasičevanju poškodovanih površin;
  • pazi na neposredno sončno svetlobo;
  • milo nadomestite z mehko hipoalergeno peno, kozmetično mleko;
  • ni odstranjen pred nočnim pomivanjem, povzroča prav tako težko popravljanje škode;
  • vzemite vitaminski kompleksi, nasičeni z nikotinom, folno kislino, cianokobalaminom, ki imajo koristen učinek;
  • začasno izključite iz dnevne prehrane maščobo, slano, piklirano hrano, držite diete nejasnih rastlinskih proizvodov;
  • alkoholne, gazirane, sladke pijače je treba začasno pozabiti;
  • pri čiščenju obraza uporabljajte nevtralne gele, pene z dodatkom organskih olj;
  • Izogibajte se uporabi tonalnega prahu, zamaši pore, usta lojnic holokrinov;
  • če je želja po stiskanju pustulusov večja, je potrebno operacijo izvajati s sterilnim salonom, antisepti, alkoholom.

Treba je opozoriti, da močni psihološki napadi, izkušnje, tudi ne dodajajo lepote, zaradi česar je težko, da se naučijo, kako uporabljati svoje roke na akne. Svež zrak brez izpuha avtomobila, nasiči telo s kisikom in izboljša celični presnovek.

Lekarna kozmetika

Za aktiviranje celičnega metabolizma poškodovanih površin pomaga kozmetiki farmacije - kreme za uporabo pri konicah, disperzivne micelarne vodne raztopine. Najboljše od svoje vrste so Bioderma, avenija.

Slednji vodi v boju proti aknam, majhnim pustolovnim izbruhom, vsebuje nekaj esencialnih kislin. Izdelava izperemo kozmetiko, vzdržujemo ravnovesje vlage, odstranimo rdečico in ovirajo zunanje učinke. Redna uporaba zdravil bo zmanjšala število izpuščaja, kar bo vplivalo na odstranitev navade pri pridobivanju izobrazbe.

Zaključek

Če izgubite zaupanje v svoje sposobnosti, se obrnite na pomoč kozmetologa. Zagotovo vam bo olajšal dolgočasne tuberkuluse, problem, kako prenehati s pritiskom na mozolje, bo izginil. Ampak tudi tam vam bo svetoval, da se izognete situacijam, ki jih iztisnete.

Zdravniki opozarjajo! Shokipyyuschaya ctatictika - yctanovleno chto bolee 74% zabolevany kozhi - ppiznak zapazheniya papazitami (Ackapida, Giardia, Tokcokapa). Glicty nanocyat koloccalny vped opganizmy in pepvoy ctpadaet nasha immynnaya cictema, kotopaya dolzhna obepegat opganizm Od pazlichnyh zabolevany. Vodja Inštituta za parazitologijo podelilsya cekpetom, KAKO byctpo Iz njih izbavitcya in ochictit cvoyu kozhy, okazyvaetcya doctatochno. Preberite več.

Akne na hrbtu

Najboljša zdravila za akne